Fél a gyerek a sötétben

Egy kisbabának mindegy, hogy sötét vagy világos szobában alszik-e, ám az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban kell elhúzni a függönyt, lehúzni a redőnyt a nyugodt pihenés érdekében.

Aztán egyszer csak eljön az az idő, amikor a gyerek félni kezd a sötétségtől, a félhomályban megjelenő árnyaktól. Ez általában 2-3 éves kor körül kezdődik, és olykor egészen sokáig eltart.

Miért fél a sötétben?

Ahhoz, hogy a sötétségtől való félelem kialakuljon, egyrészt már szükség van aktív gyermeki fantáziára, másrészt arra is, hogy a kicsi memóriája hosszabb időegységet tudjon átfogni. Ilyenkor a 2-3 éves gyerek fejében a napközben történt események, olykor ijesztő tapasztalatok még az esti órákban is dolgoznak, a mesék szereplői életre kelnek. Mindezeken túl ebben a korban a gyerek még nehezen különíti el a fantáziát a valóságtól.

Fotó: Getty Images Hungary

A sötétségtől való félelemnek ráadásul evolúciós gyökerei vannak, és nem csupán a gyerekekre jellemző.  A jelenség hátterében az áll, hogy fény hiányában a legerősebb érzékszervünk, a látásunk veszíti el funkcióját. Mivel ilyenkor a vizuális érzékelés megszűnik - vagy lényegesebb gyengébb -, kénytelenek vagyunk a hallásunkra, szaglásunkra, tapintásunkra támaszkodni. Az ősidőkben az ember mindig nagyobb veszélynek - például ragadozó állatok támadásának - volt kitéve az éjszakai órákban, mint nappal, így a sötétségtől való félelem belénk ivódott az évezredek során.

Így segíts a gyereknek elűzni a mumusokat!

Ha az óvodás, esetleg kisiskolás korú gyermeked fél a sötétben, az első és legegyszerűbb dolog az éjszakai fény használata. Egy halványan pislákoló, konnektorba dugható vagy elemmel működő - melyet ő is fel tud kapcsolni - kislámpa sokat javíthat a kicsi komfortérzetén. Ezzel szemben a „Ne bolondozz, nincs semmi az ágy alatt!” illetve az „Ilyen nagyfiúk már nem félnek a sötétben!” jellegű mondatok sajnos egy tapodtad sem visznek előre, nem segítenek kilépni a szorongató lelkiállapotból. Felnőtt logikával nem tudsz harcolni a gyerekszoba éjszakai mumusaival, mivel ilyenkor a gyerek azt érezheti, nem érted a problémáját, így segíteni sem tudsz neki. Fontos, hogy a gyerek érezze, elmondhatja neked, bátran beszélhet a félelmeiről, nem vonod késégbe érzéseinek valóságosságát. Nyugtasd meg, hogy itt alszol a másik szobában, és vigyázol rá!

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Borostyán szív Swarovski® kristályos nyaklánc

11 790 Ft

Kerek rózsaszín cirkóniával díszített szögletes formájú kapcsos ezüst fülbevaló

6 850 Ft

Fehér Swarovski® kristályos ezüstszínű ékszerszett

15 780 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel

11 900 Ft

Esküvői hajpánt fehér kristály díszítéssel és levél formákkal

12 899 Ft

Ezüst keretes cirkónia pötty fülbevaló

4 990 Ft

Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 45 cm

21 900 Ft

Törtfehér gyönggyel és fehér cirkóniával díszített rózsaarany esküvői fülbevaló

9 900 Ft

Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló

13 990 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy ékszerszett cirkónia virággal

23 990 Ft

Törtfehér gyöngyökkel és fehér kristályokkal díszített esküvői hajfésű

15 500 Ft

Virág motívumokkal és törtfehér gyönggyel díszített esküvői hajfésű

11 900 Ft

Lótuszvirág ezüst nyaklánc

6 990 Ft

Még több termék

Ezen túl a susogó mumusokkal, a padlót recsegtető éjszakai szörnyekkel természetesen csak a mesék eszközeivel, játékosan lehet felvenni a harcot. Sokat segíthet például egy varázspálca, mellyel elűzhetitek a gyerekszoba kísérteteit. Akár egy rövid varázslatot is kreálhattok hozzá. Benézhettek együtt a szekrény mögé - akár a varázspálcával, akár néhány kedvenc játékával felszerelkezve -, és elzavarhatjátok a mumusokat. Vehetsz egy plüssmackót vagy más puha állatot direkt erre a célra, melyet éjszaka át lehet ölelni, és megvédi a kicsit az éjszakai szobaszörnyektől.

Azt azonban ne feledd, hogy a gyermek aktuális lelkiállapotának függvényében ezek az éjszakai fantázialények olykor visszatérhetnek. Ha aggódik, szomorú, netán szorong valami miatt, a belső lelki tartalmakat könnyen lehet, hogy kivetíti a gyerekszoba félhomályába. Ilyenkor a legtöbbet a beszélgetés segít - különösen az, ha lehetőséget adsz rá, hogy szabadon beszélhessen mindarról, ami a lelkét nyomja.

Fóbiakvíz

Amikor az ember felkészül a lehető legrosszabbra, a test tele van adrenalinnal, és készen áll a menekülésre vagy a hirtelen cselekvésre. Kvízünkben most összeszedtük azokat a fóbiákat, amik közül némelyek indokoltnak látszó, mások pedig egészen különös szituáció hatására váltják ki ezt a reakciót.

Kvíz! Hogy nevezik, ha valaki fél a nagyobb tértől, utcáktól? Teszteld tudásodat a fóbiákról

(Képek: Getty Images Hungary.)