7 nagyon egészségtelen nyári étel, amit sok anya mégis ad a gyereknek - Miért veszélyesek?

A nyár slágere a fagyi, semmi kétség, ám a nagyon lehetetlen színű fagylaltok tele vannak nyomva ételfestékkel, aromával, és nincs sok közük a gyümölcsökhöz. A sok E-szám pedig köztudottan nem egészséges, ráadásul az ételfesték-allergiát is okozhat.

Akár egy falat édes bárányfelhő - szinte mindenki, pláne a gyerekek imádják a vattacukrot. A vattacukor ugyanakkor színezett kristálycukorból, általában 30-40 grammból, plusz aromából készül - sem a cukor, sem az ételfesték, sem az aroma nem egészséges.

A lángos egyrészt megterheli a gyomrot, főleg, ha jó sok fokhagyma, tejföl és sajt is van rajta, másrészt transzzsírtartalma miatt hizlal is. Minden, ami olajban sül, transzzsírforrás, ezért kell például a sült krumplival és a rántott ételekkel is vigyázni.

A cukros üdítőket is kerülni kell: három deci kóla például közel tíz kockacukornyi cukrot tartalmaz, fél liter szénsavas narancsital 18 darabnyit. A cukorbomba cukorbetegséghez, a szénsav a fogak romlásához vezethet, a színezékekről, adalékokról ne is beszéljünk.

A gofri nagy kedvenc a strandokon, csakhogy nem biztos, hogy érdemes megvenni a gyereknek. A tésztája ugyanis olajos, a rányomott csoki, puding vagy dzsem valóságos cukorbomba, a tejszín pedig zsíros. Ez a belépő a gyereknek a túlsúlyosak világába.

A hotdoggal két nagy baj van. Az egyik az, hogy rendszerint fehér lisztből készült kifliben adják. A nagyobbik baj viszont, hogy sosem lehet tudni, a virsli milyen minőségű, miből is készült valójában. Az olcsó verzió - és feltehetően az árus ezt veszi -  összetevői a bőrke, a nyesedék, víz és elenyésző hús.

Hamburger és hamburger közt nagy különbség lehet. A valódi húst tartalmazó pogácsából, jól átsütve, friss zöldségekkel készített retró verzió - leszámítva az édes zsemlét és a ketchupot, majonézt - belefér. A gyorséttermi verzió viszont kész méreg. Egyebek mellett hidrogénezett szójaolajat is tartalmaz, ami a szívbetegség kockázatát emeli.