Hiányt szenved az agya, ha ezt adod a gyermeknek: 7 étel, amit felejtsetek el
Nálatok is gyakran lehetnek a tányéron, ami nagy hiba.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
Ha a gyerek éhes, az nem csupán azt jelenti, hogy üres a gyomra, hanem azt is, hogy a szervezetének utánpótlásra van szüksége, fogytán vannak tápanyag- és energiakészletei. Éppen ezért nem mindegy, hogy mit teszel a gyerek tányérjára, hiszen étkezésének nem csak az éhsége csillapítása a célja.
Mindig igyekezz olyan ételeket választani, amelyek egészségesek és tápanyagban dúsak, és kerüld azokat, amelyek azokban szegények, ugyanis a gyerek szervezete, beleértve agyát is, hiányt szenved, ha nem kapja meg a működéséhez és optimális fejlődéséhez szükséges tápanyagokat.
Az alábbi hét ételt jobb, ha elfelejtitek.
Egészségesnek hiszed, de ne add őket a gyereknek
Ezt a hét ételt nem feltétlenül jó, ha a gyerek tányérjára teszed.
OLVASD EL EZT IS!
- csokoládé
- cukor
Mi a gyerek kedvenc édessége?
- gyümölcs
- kisgyerek
