Nemcsak hizlal, butít is a hamburger
7 étel, ami gátolja az agyműködést
Egészséges fejlődése érdekében a következő ételekből ne adj a kicsinek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyorséttermi hamburgerekről köztudott, hogy egyáltalán nem egészségesek. Nem csupán lassítják az emésztést, de semmilyen értékes tápanyagot nem tartalmaznak, melyek fontosak lennének a gyerkőc egészséges fejlődésének szempontjából. A kicsi gyomra a sok műételtől elnehezül, amitől a koncentrációs képessége romlik, a figyelme lankad, egyszóval csökken az agyműködése.
Persze nem a hamburger az egyetlen, ami ilyen problémákhoz vezet, nézd meg, milyen ételek fogyasztását érdemes elkerülni!
A gyorséttermi hamburgereknek semmi közük az egészséges étrendhez. Nehéz műételről van szó, ami lassítja az anyagcserét, ezáltal csökkenti a kicsi koncentrációs képességét.
A cukorkák, nyalókák nemcsak a fogakat roncsolják, de nagymértékben befolyásolják a gyerkőc vércukorszintjét is. Utóbbi ingadozása kihat a kicsi közérzetére, illetve agyműködésére.
A panírozott halrudacskák friss társaiktól eltérően semmilyen értékes tápanyagot nem tartalmaznak. Ráadásul olajban kell őket kisütni, ami szintén nem tesz jót a gyerkőc egészségének.
A tartósítószerekből, műsajtból és konzervalapanyagokból összeállított pizza tápértéke nagyon kicsi, ellenben elnehezíti a gyomrot, ami a koncentrálást nehezebbé teszi.
A magas zsírtartalmú chips csupa tartósítószer, ráadásul sótartalma is nagyon magas, ezzel megköti a vizet és lassítja az anyagcserét.
A fehér kenyér tápanyagokban és rostokban nagyon szegény, ugyanis a fehér liszthez csupán a keményítőt és a fehérjét tartalmazó magbelet hasznosítják.
A túlzott édességfogyasztás kihat az agy teljesítőképességére és a figyelemre is, ezért csak mértékkel szabad engedni a nassolást.
Ezeket se add a gyerkőcnek
A következő képgalériában tovább folytatjuk azoknak az ételeknek a felsorolását, melyek rosszat tesznek az agynak. Nézd meg őket!
OLVASD EL EZT IS!
- kisgyerek
- immunrendszer
Ezek a szupertáplálékok erősítik az immunrendszert
- kisgyerek
- iskola
Agyő, rántott hús! - Jövőre emberi étel lesz a menzákon?
- kisgyerek
- család
3 ok a túlsúly hátterében, amire nem biztos, hogy gondolsz
