A leghatékonyabb gyógyteák tavaszi gyerekbetegségek ellen
Nemcsak az immunrendszert erősítik, hanem a fájdalmat is csillapítják.
A gyógynövényekből készült teák a betegség kezdetén többnyire hatékonyabbak, éppen akkor, amikor a kór oka még nem ismert, mert különböző hatásaik kiegészítik egymást.
A szükséges alapanyagokat beszerezheted a gyógynövényboltokban és a patikákban. Az adott gyógynövényből tegyél egy kávéskanálnyit egy csészébe vagy bögrébe, majd önts rá két deci forró vizet. Hagyd hűlni, míg iható hőmérsékletű nem lesz - a tetejére tegyél egy kistányért, ami lefedi, ellenkező esetben ugyanis értékes hatóanyagok párologhatnak el. Szűrd le, ízlés szerint tehetsz bele mézet, illetve citromot is. A gyereknek nem kell egyszerre lehúznia az egészet, sőt, a forrázat hatékonyabb lehet több részre elosztva, kis kortyokban fogyasztva.
Fontos, hogy egy teát sem szabad a gyereknek egy hétnél tovább adni, és a napi mennyiség sem haladhatja meg a két bögrét.
Cikkünk megírásában dr. Michael Stellmann Gyermekbetegségek - Egy nélkülözhetetlen könyv a gondoskodó szülőnek című könyve segített, mely a Holló és Társa Kiadó gondozásában jelent meg.
Ha beteg a gyerek
Anyaként valószínűleg te is aggódsz, ha a gyerkőc egy kicsit jobban köhög, netán elkezd folyni az orra. Tippjeink segítenek a betegség legyőzésében!
OLVASD EL EZT IS!
![nathas](http://kep.index.hu/1/0/1298/12987/129877/12987796_537382_53ea5ec63938dcfcf7722c314b78b32e_wm.jpg)
- kisgyerek
- influenza
3 étel, ami gyengíti a gyerek immunrendszerét
![lead](http://kep.index.hu/1/0/1658/16588/165887/16588731_1001155_03c44c5991d3675f895c01fa5f3700e6_wm.jpg)
- tanulás
- kisgyerek
7 étel, amit ne adj a gyereknek
![chipses](http://kep.index.hu/1/0/1662/16620/166204/16620493_1006655_e14f7f71cacc0389ce4d58655cf707b4_wm.jpg)
- sajt
- gyümölcs