A 10 legjobb immunerősítő táplálék a hidegben

Ezt add a gyereknek

Segítségükkel a kicsi szervezete képes lesz felismerni és elpusztítani a kórokozókat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

A téli időszakban különösen fontos, hogy gyermeked immunrendszerét egyensúlyban tudd tartani, hiszen a kicsik még inkább ki vannak szolgáltatva a vírusoknak és baktériumoknak - amelyek ilyenkor újult erővel támadnak. Mindehhez pedig nincs feltétlenül szükség különféle táplálékkiegészítőkre vagy pláne gyógyszerekre.

Megfelelő étrenddel olyan segítséget adhatsz a gyerkőc szervezetének, hogy az képes legyen felismerni és elpusztítani a kórokozókat.

A gyömbér felveszi a harcot a vírusokkal és baktériumokkal, miközben az arcüregeket is tisztítja, megelőzve a különféle betegségek kialakulását. Készíts belőle teát a kicsinek, és ízesítsd mézzel, ami ugyancsak fertőtlenít.

14 csábító, de annál károsabb édesség

Valósággal kínálják magukat, ám annál többet ártanak a gyereknek. Az alábbiakat minél kevesebbszer add neki, illetve váltsd ki őket olyan csemegékkel, amelyek egészségesek: saját készítésű müzlivel, aszalt gyümölcsökkel, magvakkal.