Dia
Az ízfokozóként használt nátriumglutamát a kicsi kedélyállapotának romlását okozhatja. Megtalálható a gyerekek körében kedvelt chipsek nagy részében.
A fehér liszt fogyasztása sóvárgást okozhat a B-vitaminok után, miközben felesleges szorongást kelt a kicsiben.
A fehér cukor a fentieken túl vércukorszint-ingadozást is okoz, ami indokolatlanul hullámzóvá teheti a gyerek kedélyállapotát.
A hagyományos sütemények az előzőek ötvözetét jelentik – igyekezz egészséges édességekkel kiváltani őket.
Sajnos egyes húsáruk sem mentesek ettől az ízfokozótól - vásárláskor mindig alaposan tanulmányozd át a termék címkéjét.
Még egy érv a leveskockák és -porok ellen: összetevőik között ugyancsak szerepelhet a nátriumglutamát.
Bizonyos fűszerek is tartalmazhatnak nátriumglutamátot, melyet a gyártók MSG vagy E-621 fedőnéven is feltüntethetnek a csomagoláson.
A félkész és készételek sok más olyan anyagot is tartalmazhatnak, amelyek negatívan befolyásolják az idegrendszer működését.
A laktózintolerancia a testi panaszokon túl pszichés problémákban is megnyilvánulhat, úgymint szorongás, lehangoltság és alvászavar.
A cukor és a csokoládé rendszeres fogyasztása lelki problémák feloldásának módjává is válhat, és egyfajta függőséghez vezethet.
Ennyi mozgás kell a hosszú élethez hetente - A WHO életkoronkénti ajánlása
A 81 éves Calvin Klein és 35 éves pasija: a jóképű Kevin modellként dolgozik
Ő Judy sármos, őszülő hajú párja: a 49 éves énekesnő bolondul érte
Hogy hívták a Pál utcai fiúk tanárát? 10 kérdés a legnépszerűbb általános iskolai kötelező olvasmányból
Először találkozott apja ikertestvérével a kislány - Imádjuk a reakcióját
Így ír alá a nárcisztikus ember - Ezek után gyerekjáték lesz kiszúrni