Ezt a színt viseld, ha fogyni akarsz!
Hogyan segít a kalóriacsökkentésben?
Hordd gyakrabban ezt a színt, és használd a konyhában is!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A színterápiát régóta használják fizikai és mentális problémák kiegészítő kezelési módszereként. Bár sokan humbugnak tekintik, a színek kétségkívül hatással vannak az emberi szervezetre.

Egyes színek bizonyos, az agyban induló biológiai, illetve biokémiai folyamatok aktivátoraként működnek.

A kék szín étvágycsökkentő hatással bír

A színek hatással lehetnek az agyalapi mirigy működésére, befolyásolják egyes hormonok szintézisét, ily módon kihatnak az egész anyagcserére. A kék színt legtöbbször az intelligencia, a tisztaság színeként említik, amely egyúttal nyugalmat is áraszt.

Viseld, és használd a konyhában!

Ezen kívül a színterápiával foglalkozó szakértők szerint étvágycsökkentő hatással is bír, nyugtatólag hat a szervezetre. Érdemes tehát kék színt viselned, ha szeretnél leadni pár kilót, mivel segítségével csökkenthető a kalóriabevitel. Nem mellékesen a szín sötétebb árnyalatai slankítanak is.

De nemcsak az öltözködés során ajánlott előnyben részesíteni a kék színt, a konyhában is használhatod világosabb árnyalatait. A falat semmiképpen ne fesd sötétkékre, mert a zártság érzetét kelti, deprimáló hatással bír. A tányérok és az asztalterítő tekintetében azonban lehetsz bátrabb - itt a kék szín bármely árnyalata számításba jöhet.

Mi a helyzet a pirossal?

A kékkel ellentétben a piros színnek éppen ellenkező hatást tulajdonítanak: energikussá tesz, felpezsdít, megemeli a vérnyomást, fokozza az étvágyat. Ezt a színt tehát nem javasolt viselned, illetve a konyhában használnod, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.

Ugyanakkor egy bázeli kutatás szerint az étkészlet kivételnek számít e tekintetben. Ekkor az agyad egyfajta tiltójelzésként értékeli a színt, így nem fogsz túl nagy adag ételt belapátolni egy piros tányérból. Hogy még milyen módszerekkel csaphatod be a szervezeted, illetve válthatsz ki korábbi jóllakottságérzést, arról korábbi cikkünkben olvashatsz.

Blog.hu ajánló