Az interneten fellelhető számos diéta és fogyókúrás módszer között az egyik legnépszerűbb egy tojásalapú étrend, ami évek óta a szegedi klinika diétája néven kering a világhálón.

Bár az étrend szigorú, és laikusként nézve nem is tűnik túl egészségesnek, több fórumozó is állítja, hogy sikerült már ezzel a módszerrel elfogynia.

Két hét alatt akár nyolc kiló mínusz

A diéta gyors és látványos fogyást ígér, ráadásul követői szerint az éhségérzettől sem kell tartanod, hiszen a zöldségekből gyakorlatilag bármennyit ehetsz, a bennük található cukrok pedig sokáig kiegyensúlyozottan tartják a vércukorszintedet.

A fórumozók és a diéta hívei szerint a citrom támogatja a méregtelenítést, a rostok segítik a salaktalanítást, a kávé gyorsítja az anyagcserét, a tojás pedig ellát a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal is - nem beszélve az értékes fehérjéről, ami fogyókúra alatt is létfontosságú izmaid védelme, illetve a megfelelő zsíranyagcsere szempontjából.

A diéta alatt cukrot vagy alkoholt fogyasztani tilos, az étrend legfeljebb két hétig tartható, ez idő alatt beszámolók szerint akár nyolc kilótól is megszabadulhatsz.

A szegedi klinika álláspontja

A diétával kapcsolatban megkerestük a szegedi klinikát is, ahol megtudtuk, az étrend nem az ő intézményükhöz fűződik, vagyis a fórumozók alaptalanul emlegetik ezen a néven az állítólagos orvosi diétát. Benkóné Szenteczki Magdolna, a Szegedi Tudományegyetem Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ vezető dietetikusa elmondta, jelenleg 310 féle ételből állítják össze a betegek étrendjét, az energiaszükségletet és az esetleges betegségeket, illetve az elhízás okát figyelembe véve.

Nézegess képeket! 10 kép

A legveszélyesebb fogyókúrás tévhitek

A diéta ugyan a fórumozók között sokaknak segíthetett, de - ahogyan erre a klinika is felhívta a figyelmet - nincs olyan étrend, ami mindenkinél beválik, orvosi diétát pedig csak személyre szabottan lehet összeállítani, szakértői segítség nélkül minden fogyókúrás módszer rejthet magában veszélyeket.

1/

Swarovski gyöngyökkel díszített fülbevaló

3 200 Ft

Polar Loop2 pulzusmérő óra

36 900 Ft 26 900 Ft

-27%

Swarovski Crystal PIXIE Körömdíszítő szett

7 500 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 700 Ft

DEESS IPL 300 otthoni tartós szőrtelenítő készülék

169 800 Ft

Hollóházi porcelán beszúrós fülbevaló

5 900 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

2 880 Ft

Sunsol Bronz Napolaj

6 095 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

22 340 Ft

Többsoros málnaszín karkötő strasszkövekkel

2 850 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

12 970 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

850 Ft

Hollóházi Porcelán karperec

8 990 Ft

Tangle Teezer Salon Elite professzionális hajkefe

4 830 Ft 3 490 Ft

-28%

Rózsaszín csakra karkötő

2 990 Ft

Még több termék