4 zsírfaló turmix, amit ha éhgyomorra iszol, eltünteti a hasi zsírpárnát

Vitaminbombák, és fogyasztanak. A legjobb segítők a bikiniszezon előtt.

Dia


                        	Eperturmix kókusztejjel
                        	Már megjelent az eper a zöldségeseknél, ameddig csak lehet, érdemes kihasználni. A megmosott eprek mellé dobj a turmixgépbe pár mentalevelet, tegyél hozzá egy fél banánt, két evőkanál zabkorpát és egy deci kókusztejet. Turmixold össze, és már kész is.
                        	 

Eperturmix kókusztejjel

Már megjelent az eper a zöldségeseknél, ameddig csak lehet, érdemes kihasználni. A megmosott eprek mellé dobj a turmixgépbe pár mentalevelet, tegyél hozzá egy fél banánt, két evőkanál zabkorpát és egy deci kókusztejet. Turmixold össze, és már kész is.
 

Dia


                        	Tavaszi bogyós turmix
                        	A bogyós gyümölcsök bármelyikéből, vagy akár vegyesen tegyél egy nagy marékkal a turmixgépedbe, önts rá cukrozatlan szójatejet, adj hozzá négy-öt szem, éjszakára natúr fekete teába áztatott aszalt datolyát, egy evőkanál útifűmaghéjlisztet, turmixold le alaposan, és fogyaszd egészséggel.

Tavaszi bogyós turmix

A bogyós gyümölcsök bármelyikéből, vagy akár vegyesen tegyél egy nagy marékkal a turmixgépedbe, önts rá cukrozatlan szójatejet, adj hozzá négy-öt szem, éjszakára natúr fekete teába áztatott aszalt datolyát, egy evőkanál útifűmaghéjlisztet, turmixold le alaposan, és fogyaszd egészséggel.

Dia


                        	Almás répaturmix gyömbérrel
                        	Egy almát pucolj meg, kockázd fel, egy lereszelt répa - ha elég erős a turmixgéped, akkor elég, ha feldarabolod - társaságában dobd a turmixba, adj hozzá egy kávéskanálnyi reszelt gyömbért és egy evőkanál zabkorpát. Ha nagyon sűrűnek találod a turmixot így, akkor önts hozzá egy kevés vizet.
                        	 

Almás répaturmix gyömbérrel

Egy almát pucolj meg, kockázd fel, egy lereszelt répa - ha elég erős a turmixgéped, akkor elég, ha feldarabolod - társaságában dobd a turmixba, adj hozzá egy kávéskanálnyi reszelt gyömbért és egy evőkanál zabkorpát. Ha nagyon sűrűnek találod a turmixot így, akkor önts hozzá egy kevés vizet.
 

Dia


                        	Bazsalikomos, barackos ananászturmix
                        	A barackra ugyan még várni kell egy kicsit, jó hír viszont, hogy bár gazdagabbá teszi a turmix ízét, nélküle is nagyon finom ez a turmix. Egy bögre natúr, semmi esetre sem konzerv ananászt felszeletelve tegyél a turmixgépedbe, tegyél hozzá egy feldarabolt barackot is, adj hozzá egy szűk marék bazsalikomlevelet és bébispenótlevelet, egy pohár kókuszvíz vagy kókusztej és egy evőkanál búzakorpa társaságában. Alapos turmixolás után ihatod is.

Bazsalikomos, barackos ananászturmix

A barackra ugyan még várni kell egy kicsit, jó hír viszont, hogy bár gazdagabbá teszi a turmix ízét, nélküle is nagyon finom ez a turmix. Egy bögre natúr, semmi esetre sem konzerv ananászt felszeletelve tegyél a turmixgépedbe, tegyél hozzá egy feldarabolt barackot is, adj hozzá egy szűk marék bazsalikomlevelet és bébispenótlevelet, egy pohár kókuszvíz vagy kókusztej és egy evőkanál búzakorpa társaságában. Alapos turmixolás után ihatod is.

Ezt is szeretjük
Fotó: