Egy evőkanál ebből, és felpörög az anyagcsere

Tényleg hat!

Ezekből zsírégetőkből már egy kanálnyi is elég a gyors hatáshoz!

Szeretnéd felpörgetni a fogyókúrádat? A szigorú diétán és a rendszeres testmozgáson felül érdemes néhány plusz praktikát is bevetned. A következő szerekből már napi egy evőkanál is elegendő az igazán látványos hatáshoz. A tippek egészséges diétázóknak ajánlottak a kiegyensúlyozott, vegyes, energiaszegény étrend kiegészítőiként. Próbáld ki ezeket a természetes fogyasztókat! 

Fogyj akár 3x többet, mint csak diétával! 

Az XL-S Medical természetes, klinikailag tesztelt hatóanyaga képes megkötni a napi zsírbevitel akár 28%-át, így naponta 3x2 alkalommal szedve akár 3x többet fogyhatsz, mint csak diétával.

Keresd a patikákban! 

Lenmag

A lenmag nagyon hasznos a fogyókúrában: laktatóvá teszi a reggeliket, magas rosttartalma pedig segíti az emésztést, és tisztítja a beleket. A barna és az aranysárga fajta lenmag is rendkívül gazdag tápanyagtartalmú, és szinte bármelyik élelmiszerüzletben kapható, a belőle készült olaj pedig, mértékkel fogyasztva, salátáink összetevőjeként segíthet minket a sikeres fogyásban és az egészséges táplálkozásban.

Útifűmaghéj

A rostbevitel növelését elérheted az útifűmaghéjas kúrával is, amely szintén igazi bélradírként működik a szervezetben: megszabadít a salakanyagoktól, túlsúly esetén látványosan beindítja a fogyást. Ahogy a lenmagot, úgy ezt is adhatod a reggelidhez, de vigyázz, apránként adagold a turmixodba vagy a joghurtodba, hiszen erősen sűrítő hatással bír, ezért használatával az ételek hamar kissé visszataszító, nyálkás állagot kaphatnak!

Kendermagolaj

Egy újabb mag, amelyet azonban olaj formájában ajánlott fogyasztani. Salátákhoz szintén nagyon jól passzol ez a dió ízű, sötétzöld olaj. Temérdek jótékony hatását felsorolni is nehéz, a legfontosabbak: gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, érrendszert védő, immunerősítő, emellett pedig tele van vitaminnal, könnyen emészthető, és segíti a megfelelő bélműködést. A felsoroltak miatt a legértékesebb növényi olajnak mondják.

Gyömbér

Az erős, karakteres ízű gyömbér szintén segíthet a zsírégetésben és az emésztésserkentésben is. Pörgeti az anyagcserét, hozzájárul a kalóriák gyorsabb ás hatékonyabb felhasználásához. Egy evőkanál reszelt gyömbért adhatsz a reggeli turmixhoz, a fogyókúrás vizekhez, a gyümölcssalátákhoz, de akár a leveseket is megbolondíthatod vele.

Fogyj hatékonyabban!

Ha ezt az öt szabályt betartod, garantáltan vékonyodni fog néhány számot a hasad és a csípőd is.

5 dolog, amit meg kell tenned, hogy egy számot lefaraghass a hasadról és a csípődről

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük