Ezekkel fogyj novemberben! Képeken a 7 legjobb negatív kalóriás étel

Ez is érdekelhet

beauty and style

Ilyen reklám eddig még nem volt: nem a nők teste, az számított, ami belül van »

Selymesen puha kezek egész télen: házi pakolás száraz, repedezett bőrre »

Csodát tesz a kiszáradt bőrrel, ha naponta ezt iszod: pillanatok alatt felfrissülsz tőle »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Ő volt Freddie Mercury élete párja - Halálig szerette az énekeslegendát

Évekig is eláll, ha így tárolod a diót: egy apró trükkje van

Zsírégetésben veri a futást: napi 20 perccel formás testet csinál ez az egyszerű Tabata-edzés

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

Negatív kalóriás ételeknek azokat a táplálékokat nevezzük, melyeknek megemésztése - magas rosttartalmuk miatt - több energiájába kerül a szervezetnek, mint amennyit kinyer belőlük. Ha átlapozod az alábbi galériát, megismerhetsz néhány olyan zöldséget, gyümölcsöt, melyet novemberben is fogyaszthatsz, és támogatja a fogyókúrádat.

A naspolya kedvelt őszi csemege, mely magas rosttartalmából adódóan kiváló salaktalanító táplálék. Ráadásul a zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik.