Ezekkel fogyj novemberben! Képeken a 7 legjobb negatív kalóriás étel

A naspolya, a csicsóka vagy a mangó segít a fogyásban.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Ráncok, pattanások ellen is jó, hámlaszt és feszesít: az almaecet univerzális szépítőszer
Mindig divatos és könnyű nőiesen viselni: pliszírozott szoknya 8 izgalmas variációban
4 divatos színárnyalat, amire Letícia királyné sem mond nemet: ilyen sikkesen viseli őket

Top olvasott cikkek

01

Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán
02

A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
03

Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
04

Ők a legtökéletesebb testű nők a tudomány szerint - Íme a toplista
05

Ez a 10 legkiábrándítóbb hely a világon az utazók szerint: 4 európai is felkerült a listára

Negatív kalóriás ételeknek azokat a táplálékokat nevezzük, melyeknek megemésztése - magas rosttartalmuk miatt - több energiájába kerül a szervezetnek, mint amennyit kinyer belőlük. Ha átlapozod az alábbi galériát, megismerhetsz néhány olyan zöldséget, gyümölcsöt, melyet novemberben is fogyaszthatsz, és támogatja a fogyókúrádat.

A naspolya kedvelt őszi csemege, mely magas rosttartalmából adódóan kiváló salaktalanító táplálék. Ráadásul a zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik.