Méregteleníts hetente egyszer!

Szakemberek szerint évente mintegy négy kilogrammnyi méreganyag jut be a testbe, a különböző rovarirtókkal kezelt növényekből, tartósított élelmiszerekből, klórozott ivóvízből, szennyezett levegőből, valamint vegyipari, háztartási és kozmetikai készítményekből.

Ezek a méreganyagok az anyagcsere során kiválasztással távoznak - ebben nagy szerepet játszanak a vesék, a máj, a tüdő, a belek és a bőr is. Ha azonban nagyobb mennyiség gyűlik össze belőlük, az megnehezíti a szervezet helyes működését.

Egy kis odafigyeléssel érdemes segítséget nyújtanod az öntisztítás folyamatában - tarts hetente egy méregtelenítő napot!

Méregtelenítés az egészséges anyagcseréért

A legjobb, amit tehetsz, hogy időről időre gondoskodsz olyan csökkentett terhelésű napokról, amikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttatsz a szervezetedbe, emellett pedig növeled a folyadékfogyasztást napi három literre. Attól függően, hogy mennyire van a tested elsalakosodva, végezhetsz rövidebb vagy hosszabb tisztítókúrákat is. Ami fontos, hogy évente legalább kétszer, ősszel és tavasszal vedd rá magad egy pár napos böjtre.

A sikeres méregtelenítés eredményeképpen hatékonyabb lesz a táplálékfeldolgozás, kiegyensúlyozottabb az anyagcsere, erősebb az immunrendszer, és a regenerációs folyamatok is intenzívebbé válnak.

Grépfrút - C-vitaminban gazdag

A gyümölcs a pumelo és a narancs kereszteződéséből származik, és a citrusfélék családjába sorolandó. Egyre kedveltebbek a rózsaszín húsú változatai, ízletesebbek, aromásabbak, kívülről pirosan csillogó héjukról ismerhetők fel, és természetesen ugyanolyan hatásosak, mint fehér testvéreik.

A 17 leghatékonyabb méregtelenítő szer

Miben rejlik az ereje?

A gyümölcs fehér, vattaszerű termésfala különösen sok értékes alkotóelemet tartalmaz, köztük flavonoidokat, melyek támogatják az immunrendszert, aktiválják a méregtelenítési folyamatokat, illetve védelmet nyújtanak a rákkeltő szabadgyökökkel szemben. A fentieken túl a grépfrút egy naringin nevű keserűanyagot tartalmaz, ami elősegíti a nyál- és gyomornedvképződést. Ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban ugyancsak gazdag - C-vitamin-tartalma 100 g-onként 50 mg, ezzel erősíti a szervezet ellenálló képességét. Hártyái és rostjai oldható ballasztanyagokat - pektint - tartalmaznak, amely megköti a felesleges koleszterint.

1/

Kisvizit csomag nőknek

8 270 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc

4 150 Ft

Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst nyaklánc

14 900 Ft

Édesvízi igazgyönggyel és cirkónia kristállyal díszített összefonódó nyaklánc

11 900 Ft

Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló

12 900 Ft

C-Vitamin 1000 Mg 120 db

3 995 Ft

Forever Slim PRO kavitációs zsírbontó gép

169 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy szögletes ezüst foglalatban fülbevaló

9 900 Ft

Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal

14 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst nyaklánc

15 900 Ft

Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi

3 495 Ft 2 971 Ft

-15%

Még több termék

Grépfrútnap

Reggeli: egy grépfrút pár szem dióval.
Tízórai: egy pohár élőflórás joghurt friss gyümölccsel.
Ebéd: cikóriasaláta grépfrúttal.
Uzsonna: pár szem korpás keksz.
Vacsora: grépfrút körtével.

Spárga

A hosszúkás alakú, kiemelkedő fejű zöldség számtalan értékes tápanyagot raktároz magában. Színe alapján megkülönböztetjük a halványító, a zöld és a lila spárgát. A zöldség mindhárom változata alkalmas a méregtelenítő kúrához.

Miben rejlik az ereje?

A spárga kalóriatartalma szinte nulla: 100 g-onkénti 17 kalóriájával a leginkább diétás zöldségek közé tartozik, így tökéletes választás fogyókúrához. Folsavtartalmával abszolút rekorder: fél kiló spárga már a napi szükséglet 70%-át fedezi. Ez a B-vitamin a sejtek regenerálásához és a hormonképződéséhez szükséges.

Nagyjából tíz rudacska zöldségben annyi króm van, amennyi a napi szükséglet háromszorosának felel meg - ez az ásványi anyag a szénhidrát-anyagcserében játszik szerepet. 500 g spárga a napi káliumigény felét teszi ki, ily módon pedig a legfontosabb káliumforrások közé tartozik. A kálium feladata a salak- és méreganyagok kipucolása a szervezetből. 12 darab spárga a napi niacinszükséglet felét fedezi. Ez a B-vitamin elengedhetetlen a sejtlégzéshez, az anyagcseréhez és az agysejtek működéséhez. Asparaginsav-tartalmának köszönhetően a spárga erőteljes vizelethajtó, és serkenti a veseműködést.

Fogyasztó, méregtelenítő jóga

Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, hogy működik a méregtelenítő hatású bikram jóga!

Spárganap

Reggeli: egy adag zabkása.
Tízórai: egy marék sózatlan mandula.
Ebéd: egy adag rakott spárga.
Uzsonna: 500 g főtt spárga.
Vacsora: spárgakrémleves.