6 addiktív, cukros étel, ital a hétköznapokban
Te is mindennap fogyasztod őket?
A cukros üdítők vagy a túl édes sütik függőséget válthatnak ki.
- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- 10 kérdéses villámkvíz a magyar gasztronómiáról: milyen töltelék van a Gundel-palacsintában?
- Az erős szexuális vonzalom 7 legfőbb jele - Már az ismerkedés során észreveheted őket
- Hevesi Tamás és Hevesi Kriszta balatoni nyaralója: a kétemeletes ház kívül-belül mesebeli
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
Számos kutatás bizonyította már, hogy a túlzott cukorfogyasztás növeli a diabétesz, a rák és az elhízás kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére sokan nem tudnak lemondani a cukorban gazdag ételek fogyasztásáról. A Harvard Medical School vizsgálatai szerint nem véletlen, hiszen ezek az élelmiszerek az agy jutalomközpontjának nevezett területet - a nucleus accumbenst - aktiválják. Vagyis ugyanarra a régióra hatnak, mint a heroin vagy a kokain, függőséget kiváltva ezzel. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg, mely élelmiszerek képesek addikciót kiváltani!
Túlzott cukorfogyasztás a dietetikus szemével
Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a dietetikus véleményét a túlzott cukorfogyasztásról! Tudd meg, hogy mivel helyettesítheted étrendedben a répacukrot!
OLVASD EL EZT IS!
- kenyér
- függőség
Megvan az ok, miért nem bírsz ki kenyér nélkül egy napot sem
- internet
- pszichológia
