6 addiktív, cukros étel, ital a hétköznapokban
Te is mindennap fogyasztod őket?
A cukros üdítők vagy a túl édes sütik függőséget válthatnak ki.
Aranytojást tojó tyúk - bemutatjuk a LUSH 2020-as húsvéti kollekcióját (x)
A 67 éves francia színésznő stílusosabb, mint valaha: Isabelle Huppert egyre csak fiatalodik »
Kisimítja a ráncokat, feltölti a bőrt: a lenmagvas pakolás pótolja az elveszett olajokat »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Számos kutatás bizonyította már, hogy a túlzott cukorfogyasztás növeli a diabétesz, a rák és az elhízás kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére sokan nem tudnak lemondani a cukorban gazdag ételek fogyasztásáról. A Harvard Medical School vizsgálatai szerint nem véletlen, hiszen ezek az élelmiszerek az agy jutalomközpontjának nevezett területet - a nucleus accumbenst - aktiválják. Vagyis ugyanarra a régióra hatnak, mint a heroin vagy a kokain, függőséget kiváltva ezzel. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg, mely élelmiszerek képesek addikciót kiváltani!
Túlzott cukorfogyasztás a dietetikus szemével
Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a dietetikus véleményét a túlzott cukorfogyasztásról! Tudd meg, hogy mivel helyettesítheted étrendedben a répacukrot!
OLVASD EL EZT IS!
- kenyér
- függőség
Megvan az ok, miért nem bírsz ki kenyér nélkül egy napot sem
- internet
- pszichológia
