Nagy túlsúllyal küzdesz? Duplázd meg a fogyást ezzel a hűs itallal!
Használd ki a zöld tea és a gyümölcsök jótékony hatását egyszerre.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Prostitúcióra kényszerült a fiatal anyuka - Szívszorító, mit kell átélniük az iráni nőknek (x)

22 évesnek néz ki, valójában 44 - Az Anamé Program gyakorlatai megváltoztatták az életét (x)

Mit jelez a rendszertelen menstruáció? Elmondjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni (x)

Amikor a PMS megkeseríti az életed: nálad is ennyire szörnyű? - Eszter története (x)

beauty and style

Szupercuki cicás körmök percek alatt, a legegyszerűbb módszerrel »

10 gyönyörű kocsidekor, hogy stílusosan érkezzen a menyasszony »

Rizsvizes szövetmaszk házilag: luxus arcápolás otthon, fillérekből »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tea kutatások szerint bizonyítottan segít a fogyásban, sőt, csökkenti az Alzheimer-kór és a diabétesz kialakulásának esélyét, miközben egészségesebbé teszi az ínyt és erősebbé csontokat. Mindez annak köszönhető, hogy tele van antioxidánsokkal, pontosabban flavonoidokkal, melyek akkor hatnak a legjobban, ha frissen főzve fogyasztod az italt.

A fogyókúra ideje alatt különösen fontos, hogy ne a boltban vásárolt, agyoncukrozott vagy porból előállított jeges teákat fogyaszd, hiszen ezek az üdítők számos kalóriát tartalmaznak. Próbáld ki helyettük ezeket a házilag készült isteni és egyszerű teákat, melyeknek a kalóriaértékét is te szabályozhatod, attól függően, hogy mennyire édesíted őket. Ha korábban üdítők és cukros teák mellett próbáltál fogyni, ezekkel az egészséges receptekkel megduplázhatod a korábbi eredményeidet könnyedén!

Ezek a fogyás legnagyobb ellenségei

Ha ilyen ételeket eszel, biztosan nem fogsz fogyni. Iktasd őket ki mihamarabb az étrendedből, hogy könnyebben karcsúsodj!

Blog.hu ajánló