Általában egy nappal szilveszter előtt derül ki, hogy az a bizonyos partiruha itt-ott  feszül, hála az ünnepi lakomáknak. Ilyenkor gyors segítségre van szükség, mint amilyen salaktalanító kúránk is.

Ezzel felpörgetheted az anyagcserédet, és az óévbúcsúztatón a legjobb formádat mutathatod!

A tehermentesítés folyamata

A nagy karácsonyi lakomák igencsak megterhelőek az szervezet számára. A nehéz, zsíros ételek lassítják az emésztési folyamatokat, ráadásul puffadást okozhatnak, nem beszélve a megjelenő pluszkilókról.

Ezért az eszem-iszom befejeztével az a legfontosabb feladat, hogy tehermentesítsd a gyomrot és a beleket, illetve száműzd a nehezen emészthető anyagokat.

Rostok és folyadék

A rostok és a bőséges folyadék segít abban, hogy az anyagcseréd felpörögjön. Ezáltal a felesleges méreganyagok kiürülnek a szervezetedből, így végleg megszüntetheted a puffadást, illetve a kellemetlen vizesedést.

Ráadásul ily módon új erővel és vitaminok sokaságával töltheted fel a szervezetedet, amire a hideg időben szükség lehet.

Nézegess képeket! 8 kép

Salaktalanítás télen: ezekkel a zöldségekkel fogyhatsz a leggyorsabban

Így csináld!

Mintaétrendünkben minden szükséges tápanyag megvan ahhoz, hogy a salaktalanítás sikeres legyen. A zöldségek és gyümölcsök rosttartalmukkal serketik az anyagcserét, a zöld tea a benne található antioxidánsoknak köszönhetően megkönnyíti a zsírsejtek lebontását. A lenmag a puffadás megszüntetésért felelős, míg a natúr joghurtnak a bélflóra helyreállításában van kiemelkedő szerepe.

A zöld tea

Az egyik leghatékonyabb zsírolvasztó tea a zöld tea, mely nemcsak a fogyásért felelős, de számos jótékony egészségügyi hatással is rendelkezik.

Ám ahhoz, hogy ez a salaktalanító étrend hatásos legyen, le kell mondanod a napi kávéról, valamint az alkoholról. Ezzel szemben különböző gyógyteák és napi 2-3 l szénsavmentes ásványvíz elfogyasztása kötelező. Itt az idő, hogy belefogj!

1/

Tiffany Hollóházi Porcelán Diké ékszerkollekció nyaklánc

5 190 Ft

Madame de Pompadour féldrágakövekkel díszített exkluzív karkötő

15 990 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 760 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

5 590 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

3 990 Ft

Krémfehér igazgyöngy karkötő ezüst kapoccsal

21 300 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Zema barokk finomporcelán nyaklánc

13 590 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Még több termék

Mintaétrend

Reggeli: turmix egy körtéből és 3 dl zsírszegény natúr joghurtból, egy evőkanál lenmaggal.
Tízórai: egy bögre gyümölcssaláta.
Ebéd: 5 dl szűrt zöldségleves sárgarépából és zellerből.
Uzsonna: egy bögre zöld tea.
Vacsora: egy bögre tetszőleges zöldsaláta.