10 pont a kezeden, ami csökkenti a stresszt, ha erősen megnyomod: néhány perc alatt megnyugtat
A stresszt bárhol és bármikor csökkentheted ezekkel a nyomópontokkal.

kezek-cov
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

Nem kell sok ahhoz, hogy télen is ragyogjon a bőr: finom illatú testápoló csomagot teszteltünk »

Mindig elegáns lesz a sál, ha így kötöd meg: egyszerű technikák, amiktől garantáltan nőies lesz a megjelenés »

Tónusos, karcsú test, kis helyen is végezhető gyakorlatokkal: személyi edző tippjei az otthoni tornához »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Stressz a forgalmi dugó miatt, stressz a tárgyalás vagy a vizsga miatt, stressz a késés, a munkahelyi terhek miatt. Akármi szembejöhet egy nap, ami miatt idegeskedünk.

A stressz a mindennapok része, ami normál mértékben nem jelenthet problémát, bizonyos időszakokban azonban eluralkodhat az ember életén, és ilyenkor nehezen iktatható ki. Ekkor jól jöhet néhány olyan akupresszúrás pont ismerete, amelyeket bárhol megnyomhatunk néhányszor, hogy visszanyerjük a nyugalmunkat.

Stresszoldó pontok a kézen

Könnyen megjegyezhető akupresszúrás pontokat mutatunk a kézen stresszoldásra.

Ezt is szeretjük