10 pont a testen, amit ha megnyomsz, azonnal csökken a szemfáradtság
Könnyen és bármikor elérhető pontok a testek, ami különösen jó, ha valaki sokat ül monitor előtt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A szemfáradtság sokak életét megnehezíti, főként hosszú, intenzív koncentrálást igénylő feladat, például munka vagy olvasás közben. A különféle szemcseppek pedig nem minden helyzetben hoznak enyhülést.
Az akupresszúrás terápia ugyanolyan elismert alternatív kezelési módszer, mint az akupunktúra. A pontnyomás alkalmazása a test specifikus részein különböző problémákra, így a szemfáradtság enyhítésére is bevethető.
Akupresszurás pontok szemfáradtságra
Ha valaki szükségét érzi, a test több pontján is találhat olyan akupresszúrás pontokat, melyeket bármilyen helyzetben megnyomhat, ráadásul gyorsan hatnak. Így a fej mellett a kézen és a nyakon is. Az alábbi pontokon kifejtett enyhe, de határozott nyomás fáradt szemre, valamint más, látással kapcsolatos probléma esetén egyaránt bevethető.
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A legújabb epizódban az anyaság témakörét boncolgattuk. Tényleg az anyukák a rossz, az apukák pedig a jó zsaruk? Magányosak az anyukák a mai világban? Milyen a munkába visszatérő anyák helyzete Magyarországon? Frusztrálóak az anyainfluenszerek? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ Semjén Nóra anyainfluenszer, valamint Fehér Ági, a Femina főszerkesztője és Pintér Ada műsorvezető.
Promóció
Képek forrása: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- kezelés
- akupunktúra
