Napi 2 pohár ebből a teából, és olvadnak a kilók

Átmelegít, és felpörgeti az anyagcserét

Fogyaszd rendszeresen, és szinte erőfeszítés nélkül veszíthetsz súlyt.

Sajnos a fogyáshoz magában nem elegendő az, hogy elkortyolgatsz egy kellemes, meleg italt, azonban ha egy kicsit odafigyelsz a táplálkozásodra és a mindennapi mozgásra, akkor egy hatékony teakeverék segít, hogy az apró változtatások hatására beinduljon a zsírégetés. Egyes növények főzetei erőteljes antioxidánsokat, emésztést serkentő enzimeket és más, a szervezetedre pozitívan ható vegyületeket tartalmaznak, melyek jó szolgálatot tesznek a fogyókúra során. Mutatjuk, melyeket a legérdemesebb kipróbálnod!

A fekete áfonyából készült tea az epeműködést serkenti, mely nagyban befolyásolja a szénhidrátok felszívódását, ezáltal pedig a vércukorszintedet. Az étvágycsökkentő tea herbáriákban beszerezhető, és egy-két naponta kell belőle egy csészével inni reggel, éhgyomorra.

A tyúkhúrból főzött tea löketet ad az epetermelésnek és csökkenti a koleszterinszintet, így különösen érdemes fogyasztani, ha egészségügyi okokból szeretnél fogyni. Szoptatás vagy terhesség alatt azonban nem ajánlott, hiszen csökkenti a tejelválasztást. A növény védett, így gyűjtése tilos, ám boltokban a megfelelő eljárással szedett levelek teafűként kaphatóak.

A Japánból származó matchát nemcsak kiemelkedő antioxidáns-tartalma miatt érdemes fogyasztani, de az új zsírsejtek növekedését is megállítja, lassítja. A különleges, ám már Magyarországon is kapható teáról itt tudhatsz meg többet!

A maté rendkívül gazdag polifenol antioxidánsokban, serkenti az emésztést, fogyasztása hatására pedig több kalóriát éget el a szervezet nyugalmi állapotban is. Naponta akár három csészével is fogyaszthatsz a főzetből.

Zsírégető fűszerek

Ezeket szórd az ételekre, ha nem szeretnél hízni, vagy leadnál néhány kilót! Nagyon hatékonyan felpörgetik az anyagcserét, és más áldásos hatásaik is vannak.

Megduplázhatod a fogyást, ha ezt szórod az ételbe - A 6 legjobb zsírégető zöldfűszer

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük