2 csipet ezekből, és 3 nappal előbb gyógyul a nátha! Vírusölő fűszernövények

A fokhagyma legfőbb hatóanyaga a komoly antibakteriális hatással bíró allicin, amely az emésztés során keletkezik a növényben lévő alliinból. Ez a kénvegyület nemcsak a vírusokat, de a baktériumokat és a gombákat is tizedeli. És hogy még mire képes a fokhagyma? Kattints!

Kínában régóta kihasználják a csillagánizs gyógyító hatását. Kutatások szerint a hazánkban szinte kizárólag a téli időszakban használt fűszernövény a szervezetbe kerülve serkenti a vírusok szaporodását gátló fehérje, az interferon termelődését a szervezetben. Tudj meg többet róla!

A gyömbér csípős vegyületei - a gingerol és shogaol - serkentik az vérkeringést, segítve ezáltal az immunrendszer kórozókkal szembeni védekezőképességét. A benne lévő kurkumin nevű fitokemikália pedig gyulladácsökkentő hatású. Így készíthetsz belőle gyömbérteát!

A szegfűszeg szárított bimbói cserzőanyagokat és sok illóolajat tartalmaznak. A szegfűszegolaj főként baktérium- és vírusölő eugenolból áll, amelynek kissé maró hatása is van. Adhatod süteményekhez, forralt borhoz, de akár inhalálhatsz vagy gargalizálhatsz is a növény olajával. Tudd meg, még mire használhatod!