Folyékony béltisztítók! 6 salaktalanító, zsírbontó turmix - Őszi diétához

A füge vagy az őszibarack kiváló alapanyag lehet egy salaktalanító turmixhoz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Top olvasott cikkek

Ősszel sokan lazábbra veszik a gyeplőt, ha kalóriaszámlálásról, illetve diétás étrendről van szó. Pedig érdemes ilyenkor is ügyelned az alakodra, ha nem szeretnél tavasszal újra pánikszerűen fogyókúrázni. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány olyan rostban gazdag, könnyen elkészíthető őszi turmixot, ami méregteleníti a szervezetet, segít megszabadulni a bélrendszerben rekedt salakanyagoktól.

A füge magas rosttartalmából adódóan kiváló anyagcsere-pörgető gyümölcs. Készíts turmixot három meghámozott fügéből, két csipet friss reszelt gyömbérből, egy teáskanál őrölt fahéjból, két deci vízből és egy kevés mézből vagy pár csepp sztíviából. A füge fogyasztó hatásáról korábbi cikkünkben olvashatsz.

Fotó: Pinterest.com/ kitchenconfidante.com

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció