Az ujjteszt, amivel azonnal felismerheted a tüdőrákot otthon - Nézz a kezedre, és ezt figyeld!
Egy egyszerű ujjpróba, amely a köröm alapján utalhat súlyos tüdőproblémákra. Mutatjuk, hogyan végezd el, és mit jelenthet az eredmény.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Vannak betegségek, amelyek alattomosan, szinte észrevétlenül alakulnak ki. Nincsenek hangos figyelmeztető jelek, nincs éles fájdalom, csak apró, jelentéktelennek tűnő változások. A tüdőrák pontosan ilyen.
Sokszor akkor derül rá fény, amikor már előrehaladott állapotban van, és a kezelési lehetőségek beszűkülnek. Pedig a test gyakran jóval korábban üzen, csak tudni kell, mire figyeljünk.
Az ujjteszt, amivel azonnal felismerheted a tüdőrákot
Az egyik legismertebb, otthon is elvégezhető önellenőrzési módszer az úgynevezett Schamroth-ablak teszt. Ez az egyszerű ujjteszt nem igényel semmilyen eszközt, nem fájdalmas, és mindössze néhány másodpercet vesz igénybe. Mégis olyan elváltozásra hívhatja fel a figyelmet, amely összefüggésben állhat súlyos tüdőbetegségekkel, köztük a tüdőrákkal is.
Fotó: Quim Roser / Getty Images Hungary
Fontos azonban már az elején tisztázni: ez nem diagnosztikai módszer, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Inkább egy figyelmeztető jel, amely segíthet abban, hogy időben orvoshoz fordulj. De mit is kell pontosan tenned? Az eljárás lényege, hogy két azonos ujjad - általában a mutatóujjaid - körmeit egymásnak háttal összeérinted, majd erősen összenyomod.
Érintsd össze a két kezed mutatóujját úgy, hogy a körmök egymásnak támaszkodjanak. Tartsd őket szemmagasságba. Nézd meg, látsz-e egy apró, rombusz alakú fényes „ablakot” a körmök között. Ha látsz kis rést - ablakot - a körmök között, az normális jelenség. Ha a rés eltűnik, és a körmök teljesen összeérnek, nincs kis fényes, ez az úgynevezett dobverőujj jele lehet.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
A dobverőujj a körömágy megvastagodását és az ujjak végének kiszélesedését jelenti. Ez összefügghet krónikus oxigénhiánnyal, amely többféle betegség következménye lehet. Kialakulása gyakran kapcsolódik krónikus tüdőbetegségekhez, szívbetegségekhez, cisztás fibrózishoz és bizonyos esetekben a tüdőrákhoz.
A tüdőrák egyik kevésbé ismert korai jele lehet a körmök és ujjvégek ilyen jellegű elváltozása. Egyes tanulmányok szerint a tüdőrákos betegek kis százalékánál megfigyelhető a dobverőujj-jelenség. Fontos azonban, hogy nem minden tüdőrákos embernél alakul ki dobverőujj, és nem minden dobverőujj jelent tüdőrákot. Ez csak egy figyelmeztető tünet.
Nagy bajt jelez a tüdőben, ha ilyen a bőröd: 9 látványos tünet, amit nem szabad félvállról venni
A bőr rengeteg információt elárul az egészségi állapotról, és nem ritkán komoly betegségekre figyelmeztethet.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary.
OLVASD EL EZT IS!
