Természetes fürdők

Az egészségért és a szépségért

Egy fárasztó nap után nincs is jobb dolog, mint a fürdőkádban elnyújtózni! Oldd a feszültséget fürdővel!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha szereted a kellemes, illatos fürdőket, érdemes kipróbálnod a következő ötleteket, hiszen csak néhány csepp a megfelelő eszenciákból, és szinte újjászületve léphetsz ki a fürdőkádból!

Használd az illatokat!

Ha három-három csepp bergamott-, szantálfa-, mandarin- és jázminolajat összekeversz két evőkanál mandulaolajjal, majd ezt a fürdővízhez öntöd, különösen rafinált illatkompozíciót kapsz.

Az illóolajok közvetlenül hatnak az idegrendszerre, így fejtik ki pozitív hatásukat. Egy ilyen fürdő után hideg-meleg váltózuhannyal érdemes felfrissítened fel a tested: akár randevú, akár egy fontos megbeszélés következik e fürdő után, biztosan nyert ügyed van mindkét esetben, hiszen úgy fogod érezni, hogy akár a világot is képes lennél kifordítani a sarkaiból.

Szépségfürdő rózsával

Két marék rozmaring, egy-egy marék levendula, rózsaszirom, valamint egy teáskanál borax - gyógyszertárban beszerezhető - kell ahhoz, hogy néhány perc alatt szépségfürdőt készíts magadnak. A növényeket forrázd le, és tíz percig hagyd állni. Ezután szűrd le, majd a boraxszal együtt öntsd a fürdővízhez. A rozmaring felfrissít, a levendula lágyít, a rózsaszirom pedig megköti a nedvességet. Így a fürdő után azonnal megtapasztalhatod az eredményt: a ragyogó szépségű, csillogóan rózsás bőrt.

Fogyókúra a fürdőkádban

Keverj jól össze egy liter diétás tejsavót, tíz csepp boróka- és öt csepp ciprusolajat. Ha ezt az elegyet a fürdővízhez adod, a kádban fogyókúrázhatsz! Hogy miként? A tejsavó és a ciprusolaj feszessé teszi, regenerálja a bőrt, a borókaolaj pedig salaktalanítja. Ezen keverék rendszeres használata akár kilókat képes "leolvasztani". Ez a fürdő nemcsak az anyagcserére hat, hanem segíti a zsírégetést.

Femina-tipp: még a strandszezon előtt érdemes hetente legalább egyszer alkalmazni, így mire beköszönt a kánikula, nem kell törnöd a fejed, hogy új fürdőruhát vegyél, vagy azért megpróbáld belepréselni magadat a régibe.

Hét érzék fürdő

Kifacsartnak érzed magad? Akkor csak a következő fürdő segíthet. Keverj össze öt-öt csepp rozmaring-, citrom- és citromfűolajat 2 evőkanál jojobaolajjal, majd öntsd a fürdőhöz. Ez a keverék jókedvűvé varázsol, és segít a koncentrációs képesség felfrissítésében is. Segítségével tizenöt perc alatt ismét csúcsformába lendülhetsz!

Feszültségoldás felsőfokon

Nehéz napod volt? Stresszt stresszre halmozol Akkor épp itt az ideje, hogy feszültségoldó fürdőt vegyél. Nem kell hozzá más, mint három csepp borsmentaolaj, egy-egy marék komló és citromfűlevél, valamint öt csepp citromfűolaj. Fürdés közben az illóolajok gőze megnyugtat, és ellazítja a megviselt idegeket. Ráadásul a citromfű fokozza is ezt a hatást. A fürdő után nincs is más dolgod, mint hogy ágyba bújj, s jó nagyot aludj!

Barnító fürdő

Azt szeretnéd, hogy napsütötte színe legyen a bőrödnek, ám nem akarsz sem napra, sem szoláriumba menni? Akkor egy kiló répareszeléket keverj össze két evőkanál jojobaolajjal, majd ezt a pépet tedd a fürdővízhez. A répa feszessé, simává és puhává varázsolja a bőrt. Sőt! Húszperces fürdőzés után a bőröd gyönyörű napbarnítottá válik!

Szerelemfürdő

Nyolc csepp ilangilangot, öt csepp rózsa és három csepp muskotályoszsálya olajat elegyíts három evőkanál édesmandulaolajba. Miután az olajokat jól összekeverted, öntsd a fürdőhöz. Az erős virágillat kábítóan hat, és növeli az erotikus vágyakat.

Néhány extra tipp

  • Közismert, hogy a tengeri só milyen jó hatással van a bőrre. Ezért bármelyik olajkeverékhez három evőkanállal adj ebből, és úgy merülj el a "habokban".
  • Amennyiben 30 ml ecetet is teszel az olajkeverékekhez, növelheted a hatást. (Az ecet salaktalanít!)
  • Kedved lenne egy pezsgőfürdőhöz? A megoldás: 20 g szóda, 10 g nátron és 5 g szódabikarbóna. Csupán csak ezeket kell beletenned a fürdővízbe, ami azonnal csodásan pezseg, és kellemesen bizsergeti a bőrt. Kellemes fürdőzést!
Ezt is szeretjük