Tilos így kifújnod az orrod: 5 dolog, amit sohase próbálj, ha megfáztál

Sokan elbagatellizálják a náthát: a következőkkel sohase játssz!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

Megfázás és nátha. A szerencsésebbek csak pár napra esnek bele, az arra érzékenyebbeknek viszont folyamatos pokollá válhatnak a téli hónapok. A komplex tünetek egyik legkellemetlenebb velejárója a bedugult orr, amely hozza magával a kínzó, tompa nyomást az egész arc- és homloküregben. Ilyenkor folyamatos a késztetés az orrfújásra, amit nem mindegy, hogy kivitelezel. Íme, pár jó tanács, hogyan kell szakszerűen orrot fújni, emellett azt is elmondjuk, mit nem szabad csinálni a megfázás ideje alatt annak érdekében, hogy ne súlyosbodjon a helyzet.

Ne trombitálj! A legtöbb ember mindkét orrlyukát betapasztja, és teljes erőből fújja az orrát, gondolván, hogy így még hatékonyabb a járatok tisztulása. Pedig pontosan ezen a módon kerülhet a váladék nemcsak az orrnak a melléküregébe, hanem akár a fül járataiba is. Ennek súlyos szövődmény is lehet a vége. Az orr bal és jobb lyukát felváltva, befogva kell fújni. Segít az, ha előrehajtod a fejedet, hogy a gravitáció is hasson. Ha szeretnél bővebben is olvasni a helyes, szövődménymentes orrfújás mikéntjéről, kattints ide!

Hatékony gyógynövények

Mint minden betegségnél, a náthánál is hasznát veheted a különféle gyógynövényeknek. Akár megelőző szándékkal, akár kezelésként is alkalmazhatod őket.