Vicces képregény a kegyetlen valóságról: lerajzolta, hogy éli meg a szorongást
A szorongás komoly probléma, amit humorral próbált oldani az alkotó.

Dia


                        	Hibáztam. Mit gondolnak rólam mások? Elég jó vagyok? Jó munkát végzek? Rosszul csinálom. Segítség! 
                        	A szorongás egyik jellemző tünete a túlgondolás. Míg a mindennapi élet szituációi bárkiben okozhatnak feszültséget, egy bizonyos szinten és mértéken túl ez már nem feltétlenül normális. Generalizált szorongásos zavarról van például szó, ha a szorongás nem koncentrálódik egy adott helyzetre, hanem az illető szinte mindenre szorongással reagál. Ennek következtében olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a nyugtalanság, a fáradékonyság, az ingerlékenység, az alvászavar.

Hibáztam. Mit gondolnak rólam mások? Elég jó vagyok? Jó munkát végzek? Rosszul csinálom. Segítség!

A szorongás egyik jellemző tünete a túlgondolás. Míg a mindennapi élet szituációi bárkiben okozhatnak feszültséget, egy bizonyos szinten és mértéken túl ez már nem feltétlenül normális. Generalizált szorongásos zavarról van például szó, ha a szorongás nem koncentrálódik egy adott helyzetre, hanem az illető szinte mindenre szorongással reagál. Ennek következtében olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a nyugtalanság, a fáradékonyság, az ingerlékenység, az alvászavar.

Dia

	- Pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív. - Á, ugyan... - Negatív! - Így van! Egy hiba vagyok...	A szorongás és a szociális fóbia gyakran kéz a kézben jár az önbizalomhiánnyal. Ennek egyik jellegzetes tünete a pozitív visszajelzések figyelmen kívül hagyása, illetve akár csak egy negatívnak is a rendkívüli módon való felnagyítása.

- Pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív. - Á, ugyan... - Negatív! - Így van! Egy hiba vagyok...

A szorongás és a szociális fóbia gyakran kéz a kézben jár az önbizalomhiánnyal. Ennek egyik jellegzetes tünete a pozitív visszajelzések figyelmen kívül hagyása, illetve akár csak egy negatívnak is a rendkívüli módon való felnagyítása.

Dia

	Ahol általában a partikon megtalálsz... Az ottani állatokkal barátkozom, mint egy becsípett Hófehérke.	A szorongásnak gyakran része a szociális szorongás, melynek során a társas helyzetek különösen nagy feszültséget generálnak.

Ahol általában a partikon megtalálsz... Az ottani állatokkal barátkozom, mint egy becsípett Hófehérke.

A szorongásnak gyakran része a szociális szorongás, melynek során a társas helyzetek különösen nagy feszültséget generálnak.

Dia

	Csakúgy, mint akár egy szimpla telefonálás. - Ideje, hogy elintézzem azt a hívást. - Kérlek, ne vedd fel, kérlek, ne vedd fel, ne vedd fel.

Csakúgy, mint akár egy szimpla telefonálás. - Ideje, hogy elintézzem azt a hívást. - Kérlek, ne vedd fel, kérlek, ne vedd fel, ne vedd fel.

Dia

	Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Dobókockák a társasági életemhez kapcsolódó döntésekhez.

Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Dobókockák a társasági életemhez kapcsolódó döntésekhez.

Dia

	- Nincs szükséged segítségre? - Nincs. Jól vagyok.

- Nincs szükséged segítségre? - Nincs. Jól vagyok.

Dia

	A mentális betegség olyan, mint egy baljós, ártó szándékú lény, ami nem akar békén hagyni.

A mentális betegség olyan, mint egy baljós, ártó szándékú lény, ami nem akar békén hagyni.

Ezt is szeretjük
Szerző: Árbócz Lilla
Fotó: