Utak az egészséghez!

Tünetet vagy okot? Kérdezhetné egy nyitott gondolkodású kezelőorvos, akihez bejelentkezünk problémánkkal. Úgy kezdené, hogy meghallgatja testi panaszunkat, majd elkezd minket a családi körülményeinkről, kapcsolatrendszerünkről, gyermekkorunkról és egyéb a pszichikai lényünket befolyásoló tényezőkről kérdezni.

Ha az orvostudomány teljes egészében még nem is, de nagyon sok, ezen a pályán dolgozó szakember, köztük ápolók, nővérek, doktorok, pszichológusok és még sorolhatnánk, már tisztában vannak vele, hogy betegségeink mögött legtöbbször pszichés, mentális okok, gyermekkori traumák és helytelen gondolati sémák állnak.

Miért választjuk a rövid távú megoldást?

Ha a tünetet választjuk, akkor megállunk egy olyan szinten, ahol a betegségeink látszólagos, illetve időleges megoldást kapnak. Hiszen az ok, egy sokkal összetettebb és tágabb világból gyökerezik, a pszichikai lényünk legbelső zugából. Ezt a zugot nagyon kevés ember szereti látogatni. Egyrészt azért, mert nem tudjuk, hogyan tegyük. Nem lettünk rá megtanítva. A mai civilizált emberiség tudja, hogyan kell a technikai fejlődés élére törni, tudja, hogyan lehet űr-utazni és hogyan lehet műszerekkel agyi funkciókat mérni, de azt, hogy hogyan tudjuk a lelkünket ápolni, egészségesen tartani, sajnos nem tanultuk meg.

Másrészt azért sem szeretjük a lélekvilágunkat nyitogatni, mert attól félünk, hogy olyan dolgokkal találjuk magunkat szembe, amire mi magunk sem vagyunk felkészülve. Tele szégyenérzettel, bűntudattal és haraggal, nem szeretünk magunkról teljes képet mutatni. Így aztán marad a gyors és egyszerű, de felszínes megoldás.

A psziché a kulcs az egészséghez

Számos kutató egyértelműen visszaigazolta már, hogy betegségeink nagy része visszavezethető pszichés okokra. A magatartásorvoslás a leggyorsabban fejlődő szakterület, amiben a lelki okok központi szerepet kapnak. Olyan segítő módszereket fejlesztettek ki, ahol a szomatikus betegségek tényleges gyógyulása több mint duplájára emelkedett. Nagyon sok betegség bizonyítottan visszavezethető olyan nehezített életkörülményre, ahol valamilyen probléma megoldatlan maradt.

Szociális, anyagi, illetve érzelmi nehézségek okozhatnak stresszes életvitelt. Hozzáteszem, sok embernek nem okoz lelki terhet, ha anyagilag, érzelmileg, vagy egyéb életterületen nehéz helyzetbe kerül. Ez azt jelenti, hogy nem effektív a külső történés az ok, hanem annak a belső megélése. Ezek a reakciók a korábbi tanult mintákból, vagy belénk íródott félelmekből fakadnak. Hogyan tudunk ezen változtatni? Ma már erre is vannak módszerek, amelyek megtanítanak minket arra, hogy hogyan kezeljük gondolatainkat, érzelmeinket, egyszóval pszichikai lényünket, ami belülről indukálja esetleges problémáinkat.

Betegségközpontúság helyett emberközpontú szemléleten alapul, ami egészként kezeli az embert, fizikai, mentális és szociális szinteken. Egyre több olyan szelíd gyógymódot fedeznek fel, ami még úgy tűnik, hogy gyerek cipőben jár, mégis sok ezer éves múltra tekint vissza, amikor még ez a szemlélet természetes volt.

Ilyen és ehhez hasonló témákról lesz szó január 31.-én, szombaton a Mom Kulturális Központban 10 órától.

• természetes
• megelőzés
• vitaminok
• nagyi
• házi gyógymódok
• Életmód