Orgazmus a hasizomgyakorlattól: létezik, vagy csak legenda?

A kerékpározás által kiváltott csiklói orgazmusról a Hangyák a gatyában című - a  maga nemében felejthetetlen - német filmben hallottunk először. A sport azonban nem pusztán ilyen közvetlen módon - a csikló izgatásával - válthat ki örömérzetet.

Egy, a Sexual and Relationship Therapy című szakfolyóiratban megjelent amerikai tanulmány szerint létezik egy úgynevezett törzsgazmus nevű jelenség, amely elsősorban hasizomgyakorlatok során tapasztalható.

Hallottál már a törzsgazmusról?

Nem ezért érdemes letenned a voksod a rendszeres sport mellett, de mindenképpen érdekes eredményre jutott Debby Herbenick, az Indianai Egyetem Egészségügyi Iskolájának munkatársa vezetésével végzett kutatás.

- Leginkább a hasizomgyakorlatok, a kötélmászás, a kerékpározás, illetve a súlyemelés válthatja ki. A jelenség sejteti, hogy az orgazmus nem csak és kizárólag szexuális esemény, segíthet abban, hogy többet tudjunk meg a csúcspont hátterében húzódó fizikai folyamatokról - magyarázza Debby Herbenick.

Az eredményeket a kutatók 18 és 63 év közötti nők által kitöltött kérdőívek alapján kapták. A megkérdezett nők legtöbbje párkapcsolatban vagy házasságban élt, 69%-uk vallotta magát heteroszexuálisnak.

A kérdőívet kitöltők közül 246-an nyilatkoztak úgy, hogy tapasztaltak már mozgás okozta szexuális élvezetet, 124-en pedig kifejezetten orgazmust éltek át edzés közben. Nagy részük úgy nyilatkozott, hogy mindeközben semmilyen szexuális fantáziakép nem jelent meg a fejében. A jelenséget tapasztalók mintegy 40%-a már legalább tíz alkalommal élt át orgazmust vagy izgalmi állapotot testmozgás közben.

Mire mutat rá az eredmény?

Eddig is tudtuk, hogy a mozgás örömteli dolog, ami testre és lélekre egyaránt jó hatással van - többek között segít megőrizni az egészséges testsúlyt, javítja a vérkeringést. Debby Herbenick és munkatársai kutatásuk eredményével azonban arra szeretnék felhívni a figyelmet, hogy a mozgás talán segíthet abban, hogy javuljon a nők szexuális egészsége. Ahhoz azonban további vizsgálatokra van szükség, hogy kiderüljön, milyen összefüggések állnak a testedzés és az orgazmus között.

• orgazmus
• fitnesz
• Életmód