Ez történik a testtel, ha sokáig nincs orgazmus: nem csak a hangulatot teszi tönkre
A lelket és a testet is hazavágja, ha huzamosabb ideig nem ér el minket a gyönyör.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az orgazmus nem csupán az élvezet miatt fontos: a rendszeres szexuális kielégülés hatással van a test és az elme egészségére is. Ha hosszabb ideig kimarad, azt nem csupán a hangulatunk szenvedi meg, de több testi és lelki folyamat is felborulhat.
A kutatások szerint az orgazmus hiánya több szinten is érezteti hatását.
Ez történik a testtel ha sokáig nincs orgazmus
Hormonális változások
Az orgazmus során az agyban oxitocin és endorfin szabadul fel, ezek a hormonok felelősek a boldogságérzetért és a stressz csökkentéséért. Hosszabb távon, ha ez elmarad, nőhet a stresszhormon, a kortizol szintje, ami krónikus fáradtsághoz, szorongáshoz és alvászavarokhoz vezethet. Nők esetében az orgazmus emellett segíthet enyhíteni a menstruációs fájdalmakat: az orgazmus során a méhizmok összehúzódása csökkentheti a görcsöket, az endorfin felszabadulása pedig javítja a közérzetet. Az orgazmus hiánya a menstruációs fájdalmak felerősödéséhez vezethet.
Fotó: Curly_photo / Getty Images Hungary
Keringési és szív-érrendszeri hatások
Az orgazmus fokozza a vérkeringést, javítja az érfunkciókat és mérsékli a szívbetegségek kockázatát. Hosszú távon a szexuális kielégülés hiánya csökkentheti a véráramlást a nemi szervekben, ami hosszú távon merevedési problémákhoz vagy hüvelyi szárazsághoz vezethet, és fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Immunrendszer és fájdalomküszöb
A rendszeres orgazmus segíti az immunrendszer erősítését, mivel növeli bizonyos antitestek szintjét. Emellett az endorfinok felszabadulása természetes fájdalomcsillapítóként működik: hiányuk növelheti a fejfájásra, menstruációs görcsökre vagy krónikus fájdalomra való érzékenységet.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Mentális egészség
A szexuális kielégülés hiánya depressziós hangulatot, ingerlékenységet és alacsony önértékelést okozhat. Az oxitocin hiánya rontja a szociális kötődés érzését is, ami megnehezíti a kapcsolatokban való intimitást. Kutatások szerint a gyakori orgazmus fokozza a stressztűrő képességet és csökkenti a szorongást.
Alvásminőség
Az orgazmus elősegíti az elalvást és a mély alvást az endorfinok és prolaktin hormon felszabadulása révén. Hosszú távon az orgazmus hiánya nehezítheti az elalvást, felületesebb alvást eredményezhet, ami kihat a koncentrációra, a memóriára és a hangulatra.
Létezik egyáltalán a G-pont? Az is kiderült, hány perc alatt képesek felizgulni a nők
A szakértő tisztázta a G-ponttal és a szexszel kapcsolatos gyakori tévhiteket.
ElolvasomFotók: Getty Images Hungary
Ebben a cikkben nem tartjuk etikusnak reklámok elhelyezését. Részletes tájékoztatást az Indamedia Csoport márkabiztonsági nyilatkozatában talál.
OLVASD EL EZT IS!
