De miért fáj a másnaposság? A tudomány válasza a január 1-jei kérdésre
Mi zajlik a szervezetedben a túlzott alkoholfogyasztás hatására?

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Olcsó, házi gyanta 3 összetevőből, amitől nem lesz kiütéses az érzékeny arcbőr »

Fázós vagy? 10 megszívlelendő öltözködési trükk télre »

Fantasztikus házi hajpakolás egyetlen olajjal: ápol, és serkenti a növekedést »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy jól sikerült szilveszteri buli után sajnos megvan az esélye, hogy másnaposan ébredsz.

De vajon mi okozza a kellemetlen tüneteket, mi megy végbe a szervezetben ilyenkor? Cikkünk a Johns Hopkins Egyetem írása alapján készült.

Az alkohol hatása a szervezetre

Az alkohol nem csupán a májra és az agyra van rossz hatással, hanem a vesékre, a szívre, az erekre, sőt, a gyomorra és a különböző hormonális és szabályozó rendszerekre is.

A másnaposság tipikus tünetei a fejfájás, a rossz közérzet, a hasmenés, az étvágytalanság, a fáradtság, a hányinger, valamint a fényre, a hangokra és a mozgásra való érzékenység. Az előző napi alkoholfogyasztás kihat továbbá a kézügyességre, a memóriára, a reakcióidőre, a vizuális-térbeli képességekre és a figyelemre is.

Mi felel a másnaposságért?

Az alkohol hatására kialakuló zavarok egy része nem aznap, hanem másnap jelentkezik, és legfeljebb 72 óráig tart. Az alábbi okok együttesen felelősek a másnaposság érzéséért.

Dehidratáció

Az alkoholfogyasztás során a vesék fokozott terhelésnek vannak kitéve. A vizetelürítés lényegesen megnövekedik, ami a szervezeted dehidratáltságához vezet, az pedig fejfájást és rossz közérzetet, szédülést okozhat.

Cukrok

Nem mindegy, hogy valaki milyen iatlfélét fogyasztott. A vodka vagy fehér bor sokkal kisebb problémát okoz, mint a magas cukortartalmú alkoholfélék. Utóbbiak fokozzák a szervezet szerotonin szintjét, ami fejfájáshoz vezet.

Etanol

Az erek kitágulnak, amitől a bőr kipirosodik és a szívverés is fokozódik. Az előbbi miatt az agy oxigénellátása nem optimális, ami fokozza a fejfájást. A máj megfeszített erővel próbálja megtisztítani a vért az etanoltól és az acetaldehidtől, az az alkohol, amit nem tud lebontani tovább kering a vérben, amíg nincs kapacitás arra, hogy a máj kivonja a szervezetből.

Gyulladásos anyagok

Az alkohol megnöveli bizonyos gyulladásos anyagok szintjét a vérben, ami befolyásolja a különböző természetes hormonokat. Irritálja a gyomor nyálkahártyáját, ami által a hányinger fokozódik, illetve nő a vérzés esélye.

Alkoholos májzsugorodás

A sorozatos alkoholfogyasztás májzsugorhoz - májcirrózishoz - vezethet. Elképesztő képeket mutatunk arról, hogy mit tesz az alkohol a májjal!

Ezt is szeretjük