De miért fáj a másnaposság? A tudomány válasza a január 1-jei kérdésre
Mi zajlik a szervezetedben a túlzott alkoholfogyasztás hatására?

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Gyorsabban nő, és erősebb lesz a hajad, ha odafigyelsz erre: 6 egyszerű tipp a dúsabb frizuráért »

Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »

Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy jól sikerült szilveszteri buli után sajnos megvan az esélye, hogy másnaposan ébredsz.

De vajon mi okozza a kellemetlen tüneteket, mi megy végbe a szervezetben ilyenkor? Cikkünk a Johns Hopkins Egyetem írása alapján készült.

Az alkohol hatása a szervezetre

Az alkohol nem csupán a májra és az agyra van rossz hatással, hanem a vesékre, a szívre, az erekre, sőt, a gyomorra és a különböző hormonális és szabályozó rendszerekre is.

A másnaposság tipikus tünetei a fejfájás, a rossz közérzet, a hasmenés, az étvágytalanság, a fáradtság, a hányinger, valamint a fényre, a hangokra és a mozgásra való érzékenység. Az előző napi alkoholfogyasztás kihat továbbá a kézügyességre, a memóriára, a reakcióidőre, a vizuális-térbeli képességekre és a figyelemre is.

Mi felel a másnaposságért?

Az alkohol hatására kialakuló zavarok egy része nem aznap, hanem másnap jelentkezik, és legfeljebb 72 óráig tart. Az alábbi okok együttesen felelősek a másnaposság érzéséért.

Dehidratáció

Az alkoholfogyasztás során a vesék fokozott terhelésnek vannak kitéve. A vizetelürítés lényegesen megnövekedik, ami a szervezeted dehidratáltságához vezet, az pedig fejfájást és rossz közérzetet, szédülést okozhat.

Cukrok

Nem mindegy, hogy valaki milyen iatlfélét fogyasztott. A vodka vagy fehér bor sokkal kisebb problémát okoz, mint a magas cukortartalmú alkoholfélék. Utóbbiak fokozzák a szervezet szerotonin szintjét, ami fejfájáshoz vezet.

Etanol

Az erek kitágulnak, amitől a bőr kipirosodik és a szívverés is fokozódik. Az előbbi miatt az agy oxigénellátása nem optimális, ami fokozza a fejfájást. A máj megfeszített erővel próbálja megtisztítani a vért az etanoltól és az acetaldehidtől, az az alkohol, amit nem tud lebontani tovább kering a vérben, amíg nincs kapacitás arra, hogy a máj kivonja a szervezetből.

Gyulladásos anyagok

Az alkohol megnöveli bizonyos gyulladásos anyagok szintjét a vérben, ami befolyásolja a különböző természetes hormonokat. Irritálja a gyomor nyálkahártyáját, ami által a hányinger fokozódik, illetve nő a vérzés esélye.

Alkoholos májzsugorodás

A sorozatos alkoholfogyasztás májzsugorhoz - májcirrózishoz - vezethet. Elképesztő képeket mutatunk arról, hogy mit tesz az alkohol a májjal!

Ezt is szeretjük