Az 5 legfinomabb joghurt

A joghurt virágkorát éli, mióta egyes nomád törzsek esetében felfedezték a kapcsolatot rendszeres fogyasztása és a hosszú élettartam között.

A krémes tejtermék valóban hozzájárul életminőséged javulásához, azonban már rövid idő alatt is látványos eredményeket érhetsz el vele: amellett, hogy segít a fogyásban - a diéta ideje alatt tökéletes választás például reggelire, tízóraira vagy uzsonnára -, hozzájárul az emésztési problémák megszüntetéséhez és a bélflóra egyensúlyának fenntartásához, szerepet kap a tápanyagok lebontásában, mindemellett gazdag kalciumban, így a csontokat is erősíti.

Azonban nem mindegy, milyen joghurtot választasz, mert bár a kínálat igen nagy, a termékek között kevés az olyan, mely minden igényt kielégít. Eláruljuk, mi mit tartunk a hűtőnkben!

Dóra

Sajnos joghurtot legalább tíz évig nem ettem, mert mindig fájt a gyomrom tőle. Később kiderült, hogy tejcukor-érzékeny vagyok, és szinte le is szoktam róla. Az egyik szokásos heti nagybevásárlásnál azonban megláttam a polcon egy nagyon ízléses dobozú joghurtot, a Joya-t. Megnéztem az összetevőit, és legnagyobb meglepetésemre egyáltalán nem tartalmaz laktózt, mert szójából készült. Vettem próbaképpen egy epres, 150 milliliterest.
Meglepően finom volt, azóta csak ezt eszem. A kalcium nagyon fontos a szervezetnek, legnagyobb mennyiségben a tejtermékek tartalmazzák, amelyek nagy részét nem fogyaszthatom. De mióta megtaláltam ezt a szójaterméket, már nem kell kalciumos vitamintablettákat szednem, mert minden nap legalább egy joghurtot eszem. Igaz, hogy nem a legolcsóbb, de a kalciumkapszula még ennél is drágább.

Juli

Müller-párti vagyok, ha ízesített joghurtról van szó. Nagyon szeretem, ahogy különleges extrákkal látják el a joghurtot! A fő kedvencem a banános joghurt schoko flakes-szel. Szerintem tuti párosítás a csoki és a banán együtt. De az orange Choco Crunch-t is megéri megkóstolni vagy a Honey Crush-t. Most, hogy így belegondolok, nem is tudok választani.

Ági

A natúr, ízesítetlen joghurtokat részesítem előnyben, mióta megtudtam, hogy a málnás, epres, erdei gyümölcsös, tehát rózsaszín joghurtokban a természetes színezés a porított bíbortetű. Bár lehet, hogy nem az összesben, de valahogy elvette a kedvemet tőlük ez az információ. Mostanában egyre több bioterméket veszek, és így van ez a joghurttal is. A Spar sajátmárkás, német minőségbiztosításnak megfelelő NaturPur termékét szoktam vásárolni. Nem 125, hanem 200 ml, és nincs száz forint. Mézzel szoktam édesíteni.

Pálma

Bár szeretem a joghurtot, valamiért egészen ritkán eszem. Ha viszont megkívánom, akkor csak és kizárólag a Plus által forgalmazott, ALPA 4 Corn vérnarancsos joghurtját vagyok hajlandó megvenni. A Plus saját termékeiért egyébként is odáig vagyok, hiszen nemcsak olcsóak, hanem finomak is. Így nem volt kérdés, hogy végigkóstoljam-e a kínálatot, és azon sem lepődtem meg, hogy ott találtam meg a kedvenc
joghurtomat. És hogy miért éppen ez? A válasz egyértelmű: szinte ez az egyetlen olyan termék a hazai piacon, amiben valóban gyümölcs van, és ami nem olyan híg, mintha ivólé lenne. Ráadásul nagyon finom, frissítő narancsíze van, amit a nap bármelyik részében élvezni tudok. Egyetlen hátránya számomra – szerencsére sosem kell igazán törődnöm azzal, hogy mit és mennyit eszek -, hogy vérnarancsos ízben csak diétás változat kapható.

Lilla

Már egész kicsi korom óta szeretem a joghurtot, és bár az akkoriban kapható ízeket azóta sem idézi vissza semmi, szerencsére így is van miből válogatni. Nálam az abszolút kedvenc a Zott Jogobella, mivel nagyon finom és krémes, ráadásul nagyon nagy, ropogós és frissnek ható gyümölcsdarabokat tartalmaz. Ezen kívül tápláló is, elfogyasztása után sosem érzem úgy, hogy szívesen ennék még valamit. A legfinomabb számomra a körtés volt, de sajnos ezt már nem forgalmazzák - vagy csak én nem találom sehol -, így a barackosnál kötöttem ki. De nagyon finom az erdei gyümölcsös, és igazán különleges az áfonyás is. A Jogobella joghurtokból kapható továbbá light változat is, ami zsírszegény, és nem tartalmaz cukrot.

• joghurt
• szerintünk
• fogyasztó praktikák
• Életmód