Te is eszed őket! Képeken a világ 6 legegészségtelenebb étele

A fehér lisztből és számos adalékanyagból álló hotdogkifli a benne lévő, ismeretlen eredetű húsból és E-számokból álló virslivel a világ egyik legegészségtelenebb étele.

Bár a cukros üdítők rendszeres fogyasztása szoros összefüggésben áll a diabétesz kialakulásával, sokan még mindig nem vesznek erről tudomást. Korábbi cikkünkben bővebben olvashatsz a témáról.

Ha a cukros üdítőt, csokoládét aszpartámmal vagy más mesterséges édesítővel készült diétás termékekre cseréled, azzal sem vagy kint a vízből. Tudd meg, miért veszélyesek ezek a cukor nélkül készült a táplálékok.

A mesterséges összetevőkben - színezékekben, tartósítószerekben, ízfokozókban, állománymódosítókban - gazdag ételek - mint például a tartós sütemények - rendszeres fogyasztása ugyancsak nem ajánlott.

A hidrogénezett növényi olajokkal készült ételek - mint a sült krumpli, margarin, levespor, előre elkészített salátaöntetek - rontják az anyagcsere hatékonyságát, rákkeltő hatásúak lehetnek, illetve szívproblémákhoz vezethetnek.

A vörös húsok fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a daganatos betegségek kockázatát. Ez elsősorban az ipari állattartás körülményeivel hozható összefüggésbe, így, ha teheted, vásárolj őstermelőtől, és tartsd be a heti vöröshús-limitet!