Ezeket edd a lapos hasért! Képeken 7 zsírégető őszi csemege
A szilva, a gyömbér vagy a körte segít megszabadulni a hasi tájékon szaporodó plusz centiktől.
Dia
A szilva minden idők legjobb emésztésserkentője, egy, a közelmúltban ismertetett kutatás szerint a szilva, a nektarin és az őszibarack lehetnek az elhízás legjobb ellenszerei. Tudj meg többet a kutatásról!
Dia
Ahogy a levegő hőmérséklete csökken, úgy lesz egyre több kedved melegítő hatású ételeket fogyasztani. A gyömbér azért is jó választás, mert csípős vegyületeinek köszönhetően erős zsírégető. Próbáld ki a gyömbér-diétát!
Dia
A rostban gazdag savanyú káposzta serkenti az anyagcserét, megszabadít a méreganyagoktól, magas C-vitamin-tartalma pedig segít a zsírsejtek elégetésében. Próbáld ki a savanyú káposztás diétát!
Dia
Az áfonya az egyik legerősebb vízhajtó bogyós gyümölcs, emellett méregtelenít, és vértisztító hatású is. Próbáld ki, milyen hatással van a has környékén gyülekező plusz centikre: íme, a Berry-diéta!
Dia
A sárgarépát egész évben fogyaszthatod. A béta-karotinban gazdag növény gyorsítja az anyagcserét, és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Káliumtartalmának köszönhetően megszabadít a hason lerakódott feleslegtől.
Dia
A körte segítségével orvosolhatod a gyomor- és bélhurut tüneteit, emellett javíthatod anyagcsere-folyamataidat. A gyümölcs ráadásul a szervezet lúgosításában is segít.
Dia
A torma erős vízhajtó, segít megszabadulni a sejtek között megrekedt folyadéktól. Fogyasztásával elsősorban a has körüli plusz centiket veheted célba. Próbáld ki a torma-diétát!
