Képek! 7 szénhidrátszegény édesség, amit a diéta alatt is ehetsz
A 100%-os kakaó vagy a gyümölcsös túró bocsánatos bűnnek számít.
Dia
A legegyszerűbb diétás édesség egy pohár joghurt müzlivel, esetleg pár szem gyümölccsel. Reggelinek is remek választás.
Dia
A túrónál tökéletesebb diétás finomságot nehezen találsz: gondoskodik a jóllakottságról, és fokozza anyagcseréd zsírégető munkáját. Egy kis gyümölccsel fogyaszthatod.
Dia
Készíts otthon zabkorpakekszet. Cukor helyett adj hozzá almát, így kiváló salaktalanító édességet kapsz.
Dia
Készíts 100%-os kakaóporból és szójatejből forró italt. Szórd meg egy csipet chilivel, és már kész is diétás finomság.
Dia
Ha nem szereted a túrót csak magában fogyasztani, készíts túrótortát sütés és liszt nélkül, édesítővel. Gyümölcsöt is adhatsz hozzá.
Dia
A cukormentes vaníliafagyi ugyancsak remek választás, ha szénhidrátszegény finomságra vágysz.
Dia
A banán kevés gyümölcscukrot tartalmaz, miközben kifejezetten laktató táplálék. Egy kevés zsírégető fahéjjal megszórva ínycsiklandó csemege.
