Így nem hizlal a húsvét: képeken 7 karcsúsító csemege az ünnepre
A torma vagy a fejes saláta segít abban, hogy ne hizlaljon, inkább karcsúsítson a húsvéti menü.
Dia
A torma minden bizonnyal a legkedveltebb húsvéti fűszer, mely jótékonyan hat az emésztésre, serkenti az anyagcserét és fokozza a véráramlást. Ennek köszönhetően szervezeted természetes méregtelenítő és salaktalanító folyamatai is hatékonyabban működnek.
Dia
A fejes saláta kedvelt tavaszi zöldség - és a húsvéti asztal elmaradhatatlan kiegészítője. Antioxidánsokban és rostokban egyaránt gazdag, így nemcsak a fogyásban segít, hanem az egészséged megőrzésében is.
Dia
A tavasz egyik első zöldsége, a hónapos retek enyhén csípős ízét a benne található rengeteg hasznos illóolajnak köszönheti, amelyek serkentik az epetermelést. Ezzel pedig elősegítik és szabályozzák az emésztést, így az anyagcserét is. Próbáld ki a retekdiétát!
Dia
Ha nem a majonézes tojást választod, hanem a főtt változatot, és nem eszel belőle túl sokat, felesleges tartanod a pluszkilóktól. A tojás ráadásul csaknem minden tápanyagot tartalmaz, amire a szervezetednek szüksége van. Tudj meg többet róla!
Dia
A céklaleves - különösen a tormás változata - kedvelt húsvéti étel. A cékla kiegyensúlyozottá teszi az anyagcserét, segíti a fogyást, ezen kívül támogatja a vese, illetve a máj működését. Tudj meg többet róla!
Dia
A tavasz első zöldfűszere a snidling vagy metélőhagyma, melyet többek között saláták, levesek ízesítésére használhatsz. Illóolajai jó hatással vannak az emésztésre, csökkentik a vér koleszterinszintjét, segítik az epe működését. Tudj meg többet róla!
Dia
A füstölt sonka helyett válaszd inkább a főtt változatot, és ne fogyassz mellé kalácsot, csak zöldsalátát - így nem kell tartanod a pluszkilóktól.
