Hogyan fogytak le? 5 diéta, aminek itt látható az eredménye

Sarka Kata bal oldali szülés után készült, illetve a jobb oldali edzőtermi fotója között egyértelmű a kilókban mérhető különbség. Bár sokan támadták, hogy túlzásba viszi az edzést, valamint túl kevés szénhidrátot fogyaszt, Schobert Norbert szerint nem Kata durván sovány, hanem a társadalom hízik, és ennek megfelelően torzul a szemmértéke.

A Szívek szállodája című sorozatból megismert Melissa McCarthy tavaly ősszel 20 kilót fogyott szinte egyik hónapról a másikra. A 44 éves színésznő alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú étrendet követ, nem eszik kenyeret és tésztát. Mint mondja, inkább az egészségmegőrzés a célja, nem pedig az, hogy sovány legyen.

Tóth Vera 2014 októberében Schobert Norbi segítségével belevágott az Update-életmódba, és - mint mondta - fél év alatt 30 kilótól szeretne megszabadulni. Az első két hónapban csökkentett szénhidráttartalmú étrend segítségével már 15 kiló felesleget sikerült leadnia, és tavaszig meg sem áll.

Demi Lovato évek óta küzd a jojó-effektusal - amihez jó alapot adnak az énekesnő étkezési zavarai és depressziója. 2014-ben azonban összeszedte magát: a jobb oldali, Instagramra feltöltött képe bizonyítja, hogy rendszeresen edz - ami segít a hangulatzavarok ellen -, valamint elmondása szerint az étrendjére is jobban odafigyel.

Zach Galifianakist 2009-ben ismerhettük meg a Másnaposok című vígjáték fura, mackós Alanjének szerepében. A 45 éves színész a következőképpen nyilatkozott a fogyásáról:

- Korábban sok vodkát ittam, és mellé kolbászt ettem... bevallom, nagyon finom, de nem tesz jót. Egyre több bajom volt az ivással, így inkább abbahagytam, és akkor kezdtem el fogyni.