Képeken a 6 leggyorsabb megoldás gyomorégésre: ha épp nincs nálad gyógyszer

A krumpli fogyasztását nem véletlenül javasolják emésztési problémák esetén, ugyanígy savtúltengést tapasztalva is érdemes fogyasztani. A legjobb a tejes krumplipüré, de akár a nyers krumplilé is segítséget nyújthat.

Ugyanígy segít a nyers sárgarépalé, de a főtt sárgarépa is, ha kevés vízben főzöd meg - egy-két darab elég -, majd összetöröd villával.

Számos gyógytea létezik, mely kifejezetten hasznos lehet gyomorégés esetén, ilyen például a kamilla- vagy az édesköménytea. Érdemes a kamillateát étkezések után kortyolgatni, az édesköményteát pedig úgy készítheted el, hogy két teáskanálnyi magot két deci forró vízzel öntesz le, tíz percig állni hagyod, majd leszűröd. Az ánizs és a zsálya szintén segít, forrázz le egy-egy evőkanálnyit fél liter vízzel, majd szűrés után fogyaszd úgy, mint a vizet.

A szódabikarbóna fogyasztása klasszikus praktika gyomorégés esetén, gyorsan hat ugyanis, és semlegesíti a savakat. Persze nem mindegy, hogyan csinálod: semmiképp se fogyassz egy teáskanálnyi mennyiségnél többet, amit egy pohár hideg vízben kell feloldani.

Ha gyomorégésed van, fontos, hogy semmiképp se legyen üres a gyomrod. Ha van a kezed ügyében egyszerű, cukrozatlan, sózatlan házi keksz, egyél meg pár darabot, segít majd felszívni kissé a savakat.

Ha fellépnek a gyomorégés tünetei, és nincs más a kezed ügyében, érdemes lehet egy nagy pohár vizet meginnod, még jobb azonban, ha tejet is tudsz, mely az egyik legjobb ellenszer.