Egyetlen gyógynövény puffadás és mérgek ellen: így használd az angyalgyökeret

Az Angelica archangelicát - magyarul orvosi angyalgyökeret - már a középkorban is ismerték. Ekkor a kolostorkertekben a pestis ellenszereként termesztették. Neve arra az emberfeletti erőre utal, amelyet a növénynek tulajdonítottak. A legenda szerint Rafael arkangyal hívta fel egy remete figyelmét a növény gyógyhatására.

Napjainkban a természetgyógyászat elsősorban emésztésjavító, illetve méregtelenítő tulajdonságát használja ki.

Mit tartalmaz az angyalgyökér?

Az angyalgyökér az Apiaceae család tagja, nagytermetű növény, mely akár két méter magasra is megnő. Kerek, szinte karvastagságú, üreges és barázdált szárán hatalmas levelek, valamint fehér vagy sárgás virágok ülnek. Az Angelica archangelica júliusban és augusztusban virágzik.

Az orvosi angyalgyökér kumarinszármazékokat, tannint, kávésavszármazékokat, gyantát, illóolajat, keserűanyagokat és cukrokat tartalmaz. Emésztést támogató és nyugtató vegyületei segítik megszüntetni a puffadást, valamint felgyorsítják a mérgek távozását a szervezetből. Bizonyos típusú máj- és epebetegség esetén is alkalmazható.

Így használd az angyalgyökeret!

Gyógyításra a növény szárított gyökerét alkalmazzák, melyet elsősorban tea formájában érdemes fogyasztanod. Egy teáskanál apróra vágott angyalgyökeret forrázz le 1,5 dl vízzel, majd hagyd állni tíz percig. Naponta két alakalommal fogyassz belőle egy csészével. Érdemes 30 perccel étkezés előtt meginnod - így segíti leginkább a méregtelenítést.

Vigyázz!

Az angyalgyökér frissen préselt leve irritálhatja a bőrt és a nyálkahártyát. Illóolaja nagy adagban mérgező lehet, ezért néhány napnál tovább ne fogyaszd a teát. Terhesség idején ne használd a gyógynövényt, illetve alkalmazása során ne érjen intenzív napsugárzás, mert az angyalgyökér fényérzékenységet okozhat.

Hasznos rokon

Az orvosi angyalgyökér rokona a kínai angyalgyökér - latinul Angelica sinensis -, melyet hagyományosan női betegségek, menstruációs problémák ellen használnak. Korábbi cikkünkben bővebben olvashatsz róla.

Cikkünk dr. Jörg Grünwald és Christoph Jänicke Zöldpatika című könyve segítségével készült.

• gyógynövény
• méregtelenítés
• puffadás
• Életmód