Egy hét alatt 5 kiló mínusz a Buchinger-kúrával!
Ha szeretnél fogyni és egyben méregteleníteni is, válaszd a Buchinger-léböjtkúrát, szigorúan orvosi felügyelet mellett!
Ha már fogyókúrára adod a fejed, válassz olyat, amely nemcsak a felesleges kilóktól szabadít meg, hanem még salaktalanít is.
A Buchinger-kúrával pontosan ezt a hatást érheted el, mert így nemcsak megszabadulsz a szükségtelen kilóktól, hanem még a szervezetedet is felfrissítheted.
A módszer lényege
Tulajdonképpen egy klasszikus léböjtkúráról van szó, amely egyben az egyik legismertebb intenzív méregtelenítő kúra. Az erősen csökkentett tápanyagbevitelnek köszönhetően a szervezet a saját tápanyagraktárait kezdi el lebontani, és ennek következményeként fokozódik a kiválasztás folyamata is. A kúra alatt elért súlyvesztés általában tartós, mert a böjtöt jó esetben életmódváltás is követi.
A Buchinger-kúrával a testsúlycsökkenés mellett egyúttal salaktalaníthatsz is, vagyis úgymond karbantarthatod az egész szervezetedet.
Amit muszáj betartani!
Ezt a módszert kizárólag orvos felügyelete mellett végezheted, és pontról pontra be kell tartanod az utasításait. Ráadásul, mivel egy léböjtkúráról van szó, a napi három-négy liter folyadék elfogyasztása kötelező. Ugyanakkor a mozgást sem szabad mellőzni, egy-másfél óra torna vagy séta szintén elengedhetetlen az eredmény érdekében.
Mivel újra kell indulnia az emésztőnedv-termelésnek, ezért a hét napot követően ne térj vissza azonnal a normális étrendre! A nyolcadik napon reggelire igyál gyógyteát, és még ebéd előtt egyél meg egy almát. Délben a zöldséglevest már fogyaszthatod zöldségestül, sőt, ehetsz hozzá egy kis héjában főtt burgonyát is. Vacsorára fogyassz pirítóst joghurttal vagy kefirrel. A húst csak az első hét végén iktasd be újra az étrendedbe, elsősorban halat vagy pulykamellet.
Mintaétrend
Ébredés után minden nap igyál meg egy pohár vízben elkevert keserűsót, ez a kúra alapja!
1.nap
Reggeli: két csésze zöldtea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze gyógytea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: répából készült leves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss narancslé.
Vacsora: spárgaleves, zöldség nélkül.
2. nap
Reggeli: egy csésze fekete tea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze gyógytea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: karfiolleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss almalé.
Vacsora: brokkolileves, zöldség nélkül.
Teával a kilók ellen
A teák közül mindnek megvan a maga hatása, ami a súlycsökkenést illeti. Tudd meg, melyek a legeredményesebbek!
3. nap
Reggeli: két csésze gyümölcstea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: 3 dl szőlőlé.
Ebéd: krumplileves zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss narancslé.
Vacsora: répaleves, zöldség nélkül.
4. nap
Reggeli: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: paradicsomleves tészta nélkül.
Uzsonna: 3 dl 100%-os baracklé.
Vacsora: hagymaleves, zöldség nélkül.
A diétát legfeljebb egy hétig tarthatod. Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét.
5. nap
Reggeli: két csésze fekete tea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze gyümölcstea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: karalábéleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl természetes bodzaszörp.
Vacsora: krumplileves, zöldség nélkül.
6. nap
Reggeli: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze gyógytea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: hagymaleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss almalé.
Vacsora: kelbimbóleves, zöldség nélkül.
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
7. nap
Reggeli: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve.
Tízórai: két csésze gyógytea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: zöldborsóleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss narancslé.
Vacsora: spárgaleves, zöldség nélkül.
Cikkünk a Nagy fogyikönyv alapján készült, mely az Illia Kiadó gondozásában jelent meg.
OLVASD EL EZT IS!
![csesze](http://kep.index.hu/1/0/1497/14975/149752/14975281_827095_981ffbb59a5f4a19b44518dbf4126044_wm.jpg)
- tea
- gyógynövény
4 gyógytea, ami felgyorsítja a súlyvesztést
![leves1](http://kep.index.hu/1/0/1496/14960/149608/14960801_824041_d76703c481615734a92a9c885fec19b7_wm.jpg)
- méregtelenítés
- villámdiéta
Méregtelenítő, zsírégető levesdiéta
![buzafu1](http://kep.index.hu/1/0/1495/14955/149552/14955287_822837_a7954ea4bd4e16f144d339fe87ba1ec3_wm.jpg)
- méregtelenítés
- ásványi anyag