Ezekben az édességekben pont 100 kalória van

Ekkora adagot ehetsz belőlük

Az édes íz és a fogyókúra nem kell, hogy kizárják egymást.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

7 divatszín, ami monokróm szettben viselve is nőies: kifinomulttá teszik a megjelenést
Sötét karikák ellen nincs ennél jobb sminktechnika: felejtsd el a korrektor rétegezését
A 86 éves Jane Fonda extra stílustippje: nagyon menő, ahogy az izgalmas kabátkákat viseli

Top olvasott cikkek

01

Megkérdeztük a mesterséges intelligenciát, hol a legjobb lakni – Érdekes választ adott
02

Vásáry André 15 éve és ma: rá se ismerni kockahassal és dús hajjal a tengerparton
03

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
04

Felismered a 90-es évek retró tárgyait? 6 kép, ami sokakban nosztalgiát ébreszthet
05

Házi trükk a ronda kábelek eltüntetésére: zseniális a tiktoker megoldása

Ha fogyókúrázol, vagy egyszerűen csak az esti órákban odafigyelsz, hogy már ne vigyél be túl sok kalóriát, fejtörést okozhat, ha egy kis édességet kívánsz. Az alábbi galériában összegyűjtöttünk neked néhány olyan nyalánkságot, melynek energiatartalma nem haladja meg a 100 kalóriát.

Ha csokoládéra éhezel, válogass a magas - legalább 70%-os - kakaótartalmú, jó minőségű étcsokik között. Ezek ugyanis kevesebb cukrot és más hozzáadott anyagot tartalmaznak. Két kocka az ilyen csokiból nem egészen 100 kalóriát tesz ki. Tudj meg többet a minőségi csokoládékról!