Családi futás – tökéletes program! (x)

A futás mindenkié

Igen, bizony, a Tiéd is! Bár sokszor tartják magányos sportnak, azonban – mint sok más tevékenységet – ezt is a legjobb társaságban, a szeretteid körében végezni. A közös mozgásnak köszönhetően szorosabbá válnak a családi kapcsolataid, mivel több minőségi időt tölthettek együtt, és emellett még jó példát mutathatsz a gyermekeidnek is. Pontosan ezt kínálja a balatonfüredi Tagore sétányon induló Generali Run, amit idén immáron 10. alkalommal, április 15-én rendeznek meg, remélhetőleg verőfényes tavaszi napsütésben. 

Bár ezen a versenyen nem a „bikini body” a cél, valljuk be: a téli punnyadás után testnek és léleknek egyaránt jót tehet egy kis mozgás. Ráadásul itt a család minden tagja kipróbálhatja magát, legyen az gyerek vagy felnőtt, kezdő vagy haladó futó. A verseny szépsége ugyanis, hogy a résztvevők választhatják ki a számukra megfelelő távot (6,5 km, 10,5 km, 21,1 km vagy 42,2 km), a maratoni és félmaratoni távon pedig akár váltóban is indulhatnak a résztvevők. Ráadásul a legkisebbeknek gyerekfutamokkal (1-2,6 km), a legeslegkisebbeknek pedig babakocsis futással készülnek a szervezők.

A futás előnyei – testnek és léleknek

Közismert tény, hogy a futás már rövid idő eltelte után csökkenti a stresszt, növeli az általános állóképességet, bónuszként pedig épülnek az izmok és olvadnak a kilók is. De sok más előnye is van: egy versenyen való részvétel kihívást és motivációt jelenthet, ráadásul segít abban is, hogy jobban megismerd saját határaidat és képességeidet. Mindemellett kiváló közösségi élményt is nyújt, hiszen a résztvevők egymást támogatják és ösztönzik a cél elérésében. 

Gyere Te is a Balatonra futni!

A Generali Run Balatonfüred 2023 – A nagy családi futás tökéletes választás azok számára is, akik még sosem vettek részt futóversenyen. A baráti távok, a családias hangulat, a gyönyörű balatoni táj miatt könnyű és élvezetes verseny várható, amin a résztvevők biztosan új élményekkel gazdagodnak majd.

A futás mindenkié, így hát ne habozz, jelentkezz a Generali a Biztonságért Alapítvány nagy családi futóversenyére, ahol idén is lesz lehetőség a CSALÁDI CSAPAT-ban nevezni. 

Ez a speciális versenyszám kiváló lehetőség arra, hogy közelebb hozza egymáshoz a családokat! Ami pedig a legjobb hír: ebben a számban, ha hárman indultok, csak ketten fizettek a versenyért - a harmadik csapattag a mi vendégünk. Apa, anya, gyermek vagy nagyszülő, keresztapa, nagybácsi vagy unokatesó is lehet csapattag.  A lényeg, hogy közösen induljatok és szerezzetek élményt a verseny alatt! A Családi Csapat résztvevőit – akik a 6,5 kilométeres távon indulnak majd – az egyéni mezőnnyel közösen rajtolva, és értékelve egyénileg, a 6,5 kilométeres versenyszámban lesznek!

Ne feledd: a futás élvezetét a legjobb együtt átélni. A közös sporttevékenység megerősíti a családi kötelékeket és segít jobban megérteni egymást. Az egészséges életmódra nevelésnek pedig fontos része, hogy jó példát mutass a gyerekeidnek. Bizonyított tény, hogy azok a gyerekek, akik már fiatal koruktól sportolnak, aktívabb és egészségesebb életmódot folytatnak majd felnőttkorukban. 

Ha tehát április 15-én, szombaton még nincs programod, és egy valódi közösségi élményt keresel, ne habozz, jelentkezz a Generali a Biztonságért Alapítvány nagy családi futóversenyére! 

További információk: A futás mindenkié: Generali Run Balatonfüred 2023 – A nagy családi futás (generalielorelatok.hu)

Itt nevezhetsz: Generali Run Balatonfüred 2021 (maratonman.hu)

(Képek forrása: Generali)

• balatonfüred
• futás
• Életmód