Ezt reszeld az italodba, hogy megduplázd a fogyást! Fogadjunk, hogy nem próbáltad!
Bevetetted már ennek a fűszernek az erejét a fogyókúra során?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az elegendő folyadékfogyasztás rendkívül fontos a diéta során, hiszen ennek hiányában a bevitt rostmennyiség nem halad előre kellő gyorsasággal az emésztőrendszerben.
Ha pedig fokoznád az adott ital anyagcsere-gyorsító tulajdonságát, azt egy csípős fűszernövénnyel megteheted.
Chilit az italodba!
A chili legfőbb hatóanyaga a kapszaicin. Ez a csípős vegyület serkenti a vérkeringést, fokozza az emésztőnedvek termelését, segíti a fogyást. Mindemellett antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása is van.
Ez utóbbinak köszönhetően segít megszüntetni a puffadást, amivel ugyancsak serkenti az emésztést. Reszelj egy körömnyi chilit limonádéba, teába, kávéba, kakaóba vagy bármilyen - nem cukros - italba, amiről úgy érzed, hogy passzolhat bele.
Hétköznapi zsírégetők
Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg, melyek azok a hétköznapi fűszerek, illetve bármilyen, a konyhában fellelhető növények, amelyek támogatják az anyagcsere-folyamatokat!
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
