Az elhízás, székrekedés és asztma ellenszere
Mi az?
A bazsalikom nemcsak a paradicsomszószba illik, hanem egészségedre is pozitívan hat.

beauty and style
Top olvasott cikkek

A bazsalikom valószínűleg Indiából származik, de szinte minden nemzeti konyha használja, mint ízletes fűszert. Ezenkívül pedig rengeteg népi hagyomány és jelentés is fűződik hozzá: Romániában, ha bazsalikomágat kapsz szerelmedtől, az annyit jelent, hogy szeretné megkérni a kezed.

A hinduk csak akkor jutnak be a Paradicsomba, ha haláluk után egy csokorral a mellkasukra helyeznek belőle, az olaszok pedig a szerelemmel, míg a mexikóiak a hűséggel társítják.

Felhasználása

A bazsalikomot elsősorban főzéshez használjuk - vagy legalábbis erről a felhasználási területéről tudnak a legtöbben -, és szerencsére már nálunk is része a hétköznapi konyhakertnek. Remekül ízesíti a húsokat, a tésztaszószokat, a melegszendvicseket, de sok desszertnek is kiegészítőjeként szolgálhat, tányérdísz szerepéről már nem is beszélve.
A konyhán kívül használják a kozmetikai iparban is. Megtalálható összetevőként fogkrémekben, samponokban, parfümökben, vagy akár illatosítókban is.
És nem utolsósorban nem szabad megfeledkezni egészségügyi hatásairól sem, hiszen a bazsalikom, mint gyógynövény is kitűnően megállja a helyét.

Légutak

Olaj formájában a bazsalikom több szempontból is alkalmazható a légutak egészségének megőrzésére. Egyrészt segít az asztma által okozott kellemetlenségek megszüntetésében, másrészt fejleszti a szaglást, valamint megelőzi a hörghurutot és a tüdőbajokat.Ezen kívül pedig belélegzésével az egész légúti rendszert fertőtleníti, így nátha vagy influenza esetén is bevethető.

Emésztés

A bazsalikommal fűszerezett ételek könnyebben emészthetőek, legyen szó bármilyen ételpárosításról is. Enyhíti a puffadást, serkenti az emésztést és a bélgázok távozását, megakadályozza a székrekedést és az émelygést.

Amennyiben nyugtalan a gyomrod, és általános emésztési zavarokkal küzdesz, akkor is segíthet az egészséges és kiegyensúlyozott emésztési folyamatok visszaállításában.

Lélek, elme

A bazsalikomolaj egyszerre nyugtat és élénkít. Mert bár megnyugtatja az idegeket, az agyműködést serkenti. A szorongás, sőt még a visszatérő félelmek leküzdésében is segítségedre lehet, erősíti és megnyugtatja az idegrendszert, élesíti az érzékeket, és segíti a tiszta gondolkodást. Álmatlanság esetén kellemesen ellazít, és álomba ringat.

És még mennyi minden

A fent említetteken kívül hat az izomzat állapotára is, hiszen karbantartja őket, elősegíti az izomműködést, de ugyanakkor ellazít, és izomgörcsök esetén is alkalmazható. A menstruációs fájdalmak megszüntetésében is említést kell tenni róla, valamint élénkíti a vérkeringést is.

Szakácskönyv egy kis extrával!

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Fontos!

Mivel a bazsalikom serkenti a vérkeringést, és elősegíti a menstruációt, amennyiben babát vársz, inkább ne használd. Ezen kívül fontos tudnod, hogy epilepsziás rohamokat is kiválthat, tehát ha érintett vagy a betegségben, akkor szintén hanyagold a fogyasztását.

Ezt is szeretjük