A 8 legmagasabb rosttartalmú étel, amit az ünnepek alatt is ehetsz
Ezek az ételek serkentik az emésztést, és gyermekkorod karácsonyainak ízét is felidézik.
Dia
A csillogó gömbök kora előtt aranypapírba csomagolt dióval díszítették a karácsonyfát: a zsírégető magocska nemcsak salaktalanít, de az anyagcseréhez nélkülözhetetlen magnéziumban is gazdag.
Dia
A kókuszban található transzzsírok elengedhetetlenek a megfelelő anyagcseréhez, emellett ez a gyümölcs rostokban is gazdag.
Dia
A köretnek és önálló csemegének is isteni savanyú káposzta a legerősebb téli salaktalanító étel, ráadásul remek C-vitamin-forrás.
Dia
A narancs segíti az emésztést, fertőtlenít, C-vitaminjai pedig hozzájárulnak a természetes zsírégető folyamatokhoz.
Dia
A gesztenyének kiemelkedően magas az élelmirost-tartalma - nem csak sütve vagy pürésítve finom, köretként az egyszerű húsételeknek is ünnepi jelleget ad.
Dia
Sütőtök nélkül szinte nincs is ünnepi menü: még szerencse, mert a kalóriatartalma alacsony, viszont kíméletesen tisztítja a beleket.
Dia
Ha édességre vágysz, decemberben nincs is jobb a sült körténél: kíméletesen salaktalanít, miközben kalóriatartalma nagyon alacsony.
Dia
A birsalma nemcsak salaktalanít, de a méregtelenítő- és kiválasztó folyamatokra is jó hatással van.
