A legegészségesebb édesítőszer, ha diétázol

A túlsúly ellen folytatott küzdelemben nagy kihívást jelenthet, hogy ellenállj az édességeknek. Miért tennéd próbára akaraterődet, ha egyszerű és természetes módon pótolhatod a kalóriadús cukrot? Ha szeretnéd fogyókúrád eredményességét elősegíteni, vásárold meg a  dél-amerikai steviát gyógynövényboltokban.

Ismerd sokoldalú hatásait, mert segítségével több kellemetlen problémától is megszabadulhatsz.

Éhség nélkül távozó kilók

Az indiánok évszázadokkal ezelőtt felfedezték, hogy a stevia levelei meglepő ízhatást rejtenek. A növény 30-szor, a belőle készült kivonat pedig 300-szor erőteljesebben édesít, mint a cukor. Míg a finomított cukor a hizlaló kalóriákon kívül nem tartalmaz semmilyen hasznos tápanyagot, a stevia értékes vitamin- és ásványianyag-tartalmával támogatja az anyagcsere-működést.

A steviát különböző formákban vásárolhatod meg

• Por: főzésre, sütésre, ízesítésre.
• Szirup: hideg és meleg ételekhez, italokhoz.
• Őrlemény: az elkészített ételekhez keverve.
• Alkoholos oldat: külsőleg fertőtlenítő, gyulladásgátló.
• Tealevél: forrázata 10-12 perc áztatás után fogyasztható.

A mesterséges édesítőszerek többsége felesleges anyagokkal terheli szervezetedet, és túlérzékenységi reakciót is kiválthat.

Ráadásul fogyasztásuk megzavarja az étvágyközpontot, hatásukra még erőteljesebben tör rád az édesség utáni vágy. A stevia ezzel szemben csökkenti a cukor utáni sóvárgást.

Szabályozza a vércukorszintet, így elkerülöd a váratlanul fellépő éhségrohamokat. Ha étkezés előtt fél órával fogyasztod, mérsékeltebb ételadagok után is gyorsabban tapasztalsz jóllakottságot.

Az emésztés javításával hozzájárul, hogy a salakanyagok könnyen távozzanak. Az eredményt derekad körfogatának csökkenésében tapasztalhatod. A steviával ízesített ételek és folyadékok hő hatására sem változtatják meg ízüket, ezért főzéshez is nyugodtan alkalmazhatod.

Candida ellen

A Candida albicans nevű élesztőgomba egészséges szervezetben is megtalálható. Akkor okoz problémát, ha túlságosan nagy mértékben elszaporodik.

A Candida gyakori tünetei

• Puffadás
• Hajhullás
• Viszketés
• Fáradékonyság
• Ingerlékenység
• Bőr-, hüvely- vagy körömgomba

A Candida által okozott panaszok leküzdésében kiváló segítőtárs a stevia. Gombaölő hatóanyagai szembeszállnak a kórokozókkal, gátolják szaporodásukat, és megsemmisítik a kialakult gombatelepeket. Mivel a Candida-gombák legfőbb tápláléka a cukor, hatásosan kiéheztetheted őket, ha ezt megvonod tőlük a stevia segítségével. A méreganyagok felhalmozódása szintén kedvez a gombák elterjedésének. A stevia, azáltal, hogy serkenti a kiválasztó szervek munkáját, a méregtelenítésben is hatékony megoldást jelent.

Hozzásegíti szervezetedet a megfelelő sav-bázis egyensúly kialakításához, megszünteti a cukorfogyasztásból fakadó elsavasodást.
Nemcsak táplálékkiegészítőként hatásos, de a gombák okozta bőrelváltozásokat oldat formájában, külsőleg alkalmazva is gyógyítja.

Allergiaűző levelek

A természetes körülmények között ártalmatlan pollenek vagy a házi por ellen akkor lázad az immunrendszered, ha működésében zavar keletkezik. Az öröklött hajlam mellett a mesterséges adalékanyagoktól zsúfolt étrend és a környezetszennyezés is szerepet játszik. A stevia segítségével helyreállíthatod szervezeted kibillent egyensúlyát.

A növény levelei gazdagok C-vitaminban, mely kitűnő hisztamingátló hatással rendelkezik. Ha ez az anyag nem szabadul fel az allergénekkel történő találkozáskor, elkerülheted a kellemetlen tüneteket. A növény A-vitamin-tartalma védi és erősíti a sejtfalakat, így könnyebben ellenállsz a betolakodó káros anyagoknak. A stevia gyulladásgátló hatóanyagokat is rejt, így csökkenti az allergiás reakció hevességét.

Ha hosszútávon kiváltod vele a cukorfogyasztást, komoly lépést teszel az allergia megakadályozására. A finomított cukor ugyanis gátolja az immunrendszer és a méregtelenítésért felelős szervek működését. A stevia ezzel szemben támogatja az egészséges bélflóra kialakulását, mely a táplálékallergiák leküzdéséhez nélkülözhetetlen.

Egy növény, számtalan gyógyhatás

A stevia fogyasztása és külső használata a legkülönbözőbb panaszokra kínál megoldást. Vírusfertőzés, megfázás esetén csökkenti a felső légúti tüneteket gyulladásgátló tulajdonsága által. Segítségével könnyebben legyőzöd a kórokozókat, gyorsabb a gyógyulás. Ha magas vérnyomással küzdesz, az orvosi kezelést kiegészítheted vele. Szabályozó hatása a normális vérnyomást nem csökkenti, csupán a túlságosan magas érték esetén avatkozik be.

A kellemetlen emésztési zavarok, puffadás, a teltségérzés és a székrekedés esetén is megkönnyebbülést nyújt. Támogatja az idegrendszer egészséges működését, és számíthatsz rá, ha a dohányzásról vagy a túlzott koffeinfogyasztásról szeretnél leszokni.

A fogínygyulladás, a szájüregi fertőzések ellen öblítő szerként is bevetheted a steviát, ha egy pohár vízben feloldod a folyékony kivonatot. Így kihasználhatod antibakteriális hatását és ásványi anyagainak gyógyító erejét.

• megelőzés
• allergia
• candida
• édesítő
• egészséges cukorhelyettesítő
• sztívia
• Életmód