A 10 leghatékonyabb negatív kalóriás étel

Ezeket edd, hogy fogyj!

Minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz - egy diétázónak talán nincs is ennél szebb mondat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A negatív kalóriás ételek olyan - többnyire magas rosttartalmú - friss zöldségek és gyümölcsök, melyeknek a megemésztése több energiát követel a szervezetedtől, mint amennyit az általuk bevitt kalóriákkal nyertél.

Ez azt jelenti, hogy bátran ehetsz belőlük, hiszen laktatóak, erős salaktalanítók, viszont ahelyett, hogy hizlalnának, csak a zsírégetést gyorsítják fel. Íme, a leghatékonyabbak!

Filléres zsírégető

Ha szeretnél még több hétköznapi, a fogyókúra szempontjából azonban különösen hatékony ételt megismerni, kattintsd végig képgalériánkat!

15 extra hatékony, filléres zsírégető

Nézegess képeket!

Elolvasom

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük