7 veszélyes anyagcsere-blokkoló étel, ami megállítja a fogyást

A lassú anyagcsere komoly egészségügyi problémákhoz, nem utolsósorban pedig túlsúly kialakulásához vezet. Ha az alábbi élelmiszereket kiiktatod az étrendedből, illetve minimalizálod a fogyasztásukat, már sokat tettél egészséged és alakod érdekében. Lapozd át a galériát, és ismerj meg néhány anyagcsere-blokkoló táplálékot!

Ezek nélkül nem indul be a fogyás: 8 tanács a szakértőtől

Dr. Gillian McKeith, Nagy-Britannia egyik leghíresebb és legképzettebb táplálkozási szakértőjének néhány egyszerű tanácsát te is megfogadhatod.

• fogyasztó praktikák
• anyagcsere-lassítók
• Életmód