Dia
Egy könnyű zöldségleves nagyon laktató, rostjai és vitaminjai pedig segítik az anyagcserét, illetve a salakanyagok kitisztítását.
A hüvelyesek nemcsak rostjaikkal fogyasztanak, B-vitamin-tartalmuk segíti a zsírégetést is.
A vitaminokban és rostban gazdag savanyú káposzta az egyik legerősebb téli anyagcsere-pörgető táplálék.
A gyömbér igazi zsírgyilkos fűszer, gyorsítja az emésztést és serkenti az anyagcserét.
Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása nélkül a szervezeted képtelen a megfelelő anyagcsere és a természetes méregtelenítés működtetésére.
A grépfrút segíti a méregtelenítést és salaktalanít is, ráadásul rostjai megdagadnak a gyomorban, így sokáig eltelít.
A sütőtök nem csak bébiételnek kiváló: kalóriatartalma alacsony, rostjai viszont finoman átmossák a beleket.
A kefir magában vagy gyümölccsel fogyasztva jó hatással van a bélflórára, fehérjetartalma pedig megkönnyíti a zsíranyagcserét.
A zöld teát az orvosok is legerősebb zsírégető italként tartják számon.
Napi egy pohár jó minőségű vörösbor könnyíti az emésztést, fokozza a vérkeringést, ezáltal élénkíti az anyagcserét és a méregtelenítést.
Ő Judy sármos, őszülő hajú párja: a 49 éves énekesnő bolondul érte
Így ír alá a nárcisztikus ember - Ezek után gyerekjáték lesz kiszúrni
A 81 éves Calvin Klein és 35 éves pasija: a jóképű Kevin modellként dolgozik
„Kész istennő”: a 49 éves Zséda bikinis fotója tarol az Instán
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok: friss fotókat posztoltak Nátánról és Ádinról
Hogy hívták a Pál utcai fiúk tanárát? 10 kérdés a legnépszerűbb általános iskolai kötelező olvasmányból