Megvonás helyett öröm: 5+1 jó szokás, amivel helyettesítheted a rosszakat
Sokkal hatékonyabb az életmódváltásban, ha a káros szokásokat nem megszüntetni próbálod, hanem lecseréled.
Összesen 5 találat.
Sokkal hatékonyabb az életmódváltásban, ha a káros szokásokat nem megszüntetni próbálod, hanem lecseréled.
A dohányzásról mindig csak annyit hallani, hogy "rossz", és "le kell szokni". Ha már mindent megpróbáltunk, mégsem sikerül letenni, érdemes beszélni az ártalomcsökkentésről.
A füst és a tűz az irodalomban is mindig megihlette az alkotókat. A füstmentes világnap apropóján összeállítottunk egy kvízt olyan versidézetekkel, amelyekben ezek a jelenségek szerepelnek. Vajon hányat találsz el közülük?
Lássuk, milyen ellenőrző listán kell végigmenni idén ősszel!
Hazai trénerek segítenek - tudatosságnövelés, szemléletformálás, valamint új ismeretek megszerzése révén - a füstmentes élet megvalósításában.