7 étel, amiből egyél bőven a szezonban: dús és egészséges lesz tőlük a hajad

A dús haj az étkezési szokásaidon is múlik.

Dia

	A paprikában található C-vitaminnak és antioxidánsoknak köszönhetően megelőzhető a hajhullás.

A paprikában található C-vitaminnak és antioxidánsoknak köszönhetően megelőzhető a hajhullás.

Dia


                        	Meglepő lehet, de a levendula remek szépítő hatással bír, hála magas A- és C-vitamin-tartalmának. Sütikbe fűszerként is használhatod, de lekvárnak sem utolsó.

Meglepő lehet, de a levendula remek szépítő hatással bír, hála magas A- és C-vitamin-tartalmának. Sütikbe fűszerként is használhatod, de lekvárnak sem utolsó.

Dia


                        	A répa gazdag béta-karotinban, amely nemcsak az arcbőr, de a fejbőr, így a hajhagymák egészségéért is felelős.

A répa gazdag béta-karotinban, amely nemcsak az arcbőr, de a fejbőr, így a hajhagymák egészségéért is felelős.

Dia


                        	A fejes saláta magas káliumtartalma miatt remek vérképző és vérkeringés-serkentő, így a hajhagymákat és ezáltal a hajszálakat is életelibbé varázsolja.

A fejes saláta magas káliumtartalma miatt remek vérképző és vérkeringés-serkentő, így a hajhagymákat és ezáltal a hajszálakat is életelibbé varázsolja.

Dia

	A C-vitamin és vasban gazdag sóska sokkal ellenállóbbá teszi a hajat, így az kevésbé zsírosodik, ezáltal dúsabbnak hat.

A C-vitamin és vasban gazdag sóska sokkal ellenállóbbá teszi a hajat, így az kevésbé zsírosodik, ezáltal dúsabbnak hat.

Dia


                        	A sárgadinnye a répához hasonlóan elsősorban karotintartalmával tesz a haj egészségéért, de a benne található B-vitaminok is kifejezetten kedvezően hatnak a hajhagymákra. Szabályozzák a faggyútermelést - így a hajszálaid kevésbé zsírosodnak be -, és a hajhullást is gátolják.

A sárgadinnye a répához hasonlóan elsősorban karotintartalmával tesz a haj egészségéért, de a benne található B-vitaminok is kifejezetten kedvezően hatnak a hajhagymákra. Szabályozzák a faggyútermelést - így a hajszálaid kevésbé zsírosodnak be -, és a hajhullást is gátolják.

Dia


                        	A szépség gyümölcsének is nevezett almában több mint 20 féle ásványi anyag, valamint A-, B- és C-vitamin is található, melyek együttes hatása az egészséges és dús haj záloga.

A szépség gyümölcsének is nevezett almában több mint 20 féle ásványi anyag, valamint A-, B- és C-vitamin is található, melyek együttes hatása az egészséges és dús haj záloga.

Blog.hu ajánló
Szerző: Pásztor Gréti
Fotó: