8 őszi gyümölcs és zöldség a fényes és egészséges hajért

Nyár végére megérnek a gyümölcsök és zöldségek, minden polc roskadozik a finomságoktól. Ezért ilyenkor a legalkalmasabb az idő arra, hogy méregtelenítő kúrát tarts, és extra értékes tápanyagokkal töltsd fel szervezetedet és éléskamrádat.

Az alábbi képgalériából megtudhatod, hogy melyik őszi gyümölcs és zöldség milyen kedvező hatással bír szépségedre, miért érdemes őket különösképp fogyasztanod.

Szőlő

A szőlő feszessé teszi a bőrt, illetve selymessé a hajat, gyümölcssavainak köszönhetően pedig élettel telivé, fényessé varázsolja, emellett megújítja a bőrsejteket, így a szőlő egy igazi fiatalító gyümölcs.

Ha élvezni szeretnéd áldásos hatásait, akkor érdemes szőlőkúrát tartanod: három hetet javasolnak a tisztítókúrához a szakemberek, melynek során naponta két-három kiló szőlőt ajánlott fogyasztani.

Amennyiben ennyi szőlőt nem szeretnél fogyasztani, akkor a magjából készült olajat közvetlen a bőrödre is kenheted, míg a szőlőmagőrleményt úgy érdemes étrendedbe iktatni, hogy naponta 3-5 gramm őrleményt belekeversz joghurtba, müzlibe, turmixba vagy valamilyen italba.

Nemcsak fényes hajat, de valami új frizurát is szeretnél, melyet könnyű kezelni, és, amellyel a férfiaknak is tetszeni fogsz? Akkor nézd meg alábbi galériánkat! Biztosan találsz egyet, amit elvihetsz a fodrászodhoz legközelebb.

6 férfikedvenc frizura félhosszú hajból

Nézegess képeket!

Elolvasom

• hajápolás
• frizura
• természetes csodaszer
• haj
• természetes szépség
• szepseg
• Természetes szépség